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건강해지고싶다님의 리코타 치즈 리뷰

간식에 다이어트식으로 먹은 건강해지고싶다님의 리코타 치즈 리뷰를 확인해보세요.

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건강해지고싶다

리뷰407

채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별
조회수 64 작성일자 26.03.01
본가의 집에서 가져와서 계속 우유를 부어가며 번식시키던 유산균으로 만든 리코타 치즈입니다. 면포에 걸러 무게를 가하면서 물을 빼주면 꾸덕해진 느낌의 치즈를 만들 수 있습니다. 냉장보관을 할지라도 빨리 먹어줘야하기 때문에 일부러 조금만 만들었습니다. 샐러드에도 넣어먹고, 꿀을 곁들여 먹기도 하고, 다양한 방식으로 먹습니다만 저는 개인적으로 빵에 잼과 함께 발라먹는게 제일 맛있던것같아요.
#체중 관리 #단백질 섭취 #운동 전후 섭취 #간식
리코타 치즈

100g(100g)

156kcal

리코타 치즈

4.9(리뷰 63개)
·식단기록319회
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