지니5366842님의 잡곡밥 리뷰

쌀밥은 혈당을 올리기때문에 주로 잡곡밥을 해서 먹습니다.콩 귀리 현미 찹쌀 병아리콩등을 쌀과 함께 섞어서 밥을 하면 단백질과 식이섬유를 보충할수 있어요.