지니5366842님의 잡곡밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5366842님의 잡곡밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5366842
리뷰1890
조회수 29 작성일자 25.09.05
쌀밥은 혈당을 올리기때문에 주로 잡곡밥을 해서 먹습니다.콩 귀리 현미 찹쌀 병아리콩등을 쌀과 함께 섞어서 밥을 하면 단백질과 식이섬유를 보충할수 있어요.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
170kcal
잡곡밥
4.9(리뷰 261개)
·식단기록44.2만+0