모두사랑해님의 돼지고기 등갈비 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 모두사랑해님의 돼지고기 등갈비 리뷰를 확인해보세요.
모두사랑해
리뷰184
조회수 5 작성일자 26.03.04
등갈비를 찬물에 30분정도 담그어
핏물을 빼준다
채반에 건져둔 등갈비를 키친 타올로
문기를 제거해준후에.
갈비양념에 간장 마늘 생강 사과즙
양파 대파등으로 섞어서고기를 재워준후
1시간 상온에 두엇다가
후라이팬에 골구루 뒤집어서 구워주고
조려준다
남편이 맛있다고 함
#일반식 #저녁

100g(100g)
돼지고기 등갈비282kcal
탄수화물 0g | 단백질 16.12g | 지방 23.58g
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