짱구뉜님의 다신 간식에 오후바 리뷰

마시멜로우

예전에는 이거를.무슨 맛으로 먹나 했는데 먹을수록 매력있는 마시멜로우 그냥은 안 먹고 구워먹어야 바삭하니 맛남~~

마시멜로우

촛불에 녹여먹는 마시멜로유입니다 ㅎㅎ 알록달록 마시멜로우 색 이쁘죠 그냥 먹어도 맛잇지맘 이렇게 불에 따뜻하게 녹여서 말랑말랑하게먹는게더맛잇너요!

마시멜로우

마시멜로우 샀어요. 초코맛, 망고맛, 녹차맛 등등 여러가지 맛이 있는데 녹차맛으로 샀어요. 속에 쌉싸름한 크림이 조금 들어있어서 맛있어요.

마시멜로우

바스락거리는 쿠키와 쫀득하게 늘어나는 마시멜로의 환상적인 하모니^^ 입안 가득 구름처럼 몽글몽글하게 퍼지는 달콤한 마시멜로를 한 입 베어 물면 겉은 바삭, 속은 쫀득하게 당 충전과 힐링되네요^^

닥터유

단백질바

단백질바~ 가끔씩 출출하거나 당이 떨어졌을 때? 라고 해야 하나 요거이 생각날 때가 있어요 시간은 없고 끼니 챙길 여유 없을 때 편의점에서 우유 한 팩에 이거 하나로 후다닥 먹고 대충 끼니를 때울 때도 있었는데.. 특수직에 있다 보니 굶식보다는 낫죠~ ㅎ

닥터유

단백질바

다이어트중 입이 심심할태 좋아요 6개섭취시 계란 4개분량 단백질을 섭취할수있다고 하네요 6개 까지는 달아서 힘들고 2개는 먹을수있네요

닥터유

단백질바

하림에서 나온 신상 오!늘 단백 밀크초코 제주말차바는 적당한 꾸덕한 질감과 크런키한 식감. 그리고 밀크초코의 부드러움이 입 안을 즐겁게 해줍니다. 보통 프로틴바는 너무 꾸덕하고 툭유의 인위적인 텁텁한 맛이 느껴지는데요. 오!늘단백 밀크초코 제주말차바는 그런 맛이 느껴지지 않았습니다. 다이어트중이거나 유지어터분들에게 정말 추천하고 싶은 제품입니다. 일단 너무 맛있고 단백질 16g에다가 말티톨 없이 에리스리톨과 알룰로오스로 고급진 단맛을 구현했습니다. 나쁜 성분없이 제대로 만든 제품이라 정말 칭찬합니다^^

닥터유

단백질바

단백질바 구입해서 잘 먹었어요 건강한 단백질도 챙기고 몸에좋은 간식이네요 맛도 좋고 든든하네요 출출할때도 먹기 좋아요

닥터유

단백질바

단백질바 단백질이 달걀2개 분량 12g이 들어 있어서 아주 든든한 간식입니다 몸도 건강해지고 초콜릿맛과 크런치 맛이라 맛도 좋아요

닥터유

단백질바

견과류가 듬쀽 들어잇는 견과류라 너무 좋더라구요. 몸레도 좋은 제품이라 운동후애도 한개식 먹기도 한답니다요.굿임

닥터유

닥터유 단백질 드링크 초코맛

뚜껑을 열자마자 은은하고 달콤한 초코 향이 풍겨와 프로틴 음료 특유의 향에 대한 거부감 없이 기분 좋게 다가옵니다. 한 모금 마셔보면 닥터유 프로만의 진하고 깊은 초코 맛이 입안 가득 부드럽게 감멉니다. 단백질 함량이 27g이나 되는 고단백 음료임에도 불구하고, 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 목 넘김이 깔끔하고 부드러운 점이 아주 매력적입니다. 과하게 달지 않으면서도 초콜릿 드링크 본연의 풍미를 잘 살려내어 맛있게 즐길 수 있습니다. 든든한 포만감까지 챙길 수 있어 운동 전후에 간편하게 단백질을 보충하거나, 바쁜 일상 속 가벼운 식사 대용 및 영양 간식으로 시원하게 즐기기에 딱 좋은 완성도 높은 초코 프로틴 음료입니다.

프로틴바

동원 프로틴바는 단백질이 풍부하고 간편하게 섭취할 수 있는 건강 간식으로, 운동 전후나 바쁜 일상 속 에너지 보충에 적합하다.

닥터유

단백질바

아이 영양간식으로 하나씩 챙겨주는데 맛있다고 잘 먹기도 하고 그냥 초코바보다는 훨씬 칼로리가 낮아서 식단할때 먹기도 좋아요

마시멜로우

두쫀쿠를 못 먹는 마음을 무지 초코 마시멜로우로 스모어 해먹었어요. 역시 마시멜로우는 퐁신퐁신한것도 좋지만 구워먹었는데 정말 달달하고 맛있는거 같아요!

닥터유

닥터유 단백질 드링크 바나나맛

바나나우유 특히 뚱바 진짜 좋아하는데 당걱정 이유로 잘 안먹게 되더라구요 그래도 너무 먹고싶어서 단백질 쉐이크 바나나맛 구매했는데 생각 이상으로 맛이 좋더라구요 완벽한 바나나맛은 아니지만 그래도 바나나맛 잘나고 달달하니 맛있어요 단백질 특유의 걸죽한 느낌은 어쩔수 없지만 단백질 챙지고 당함량 낮아서 좋아요

뚜또

후르츠믹스

후르츠믹스를 먹었습니다. 상큼달콤한 맛이 입안 가득 퍼져 기분이 좋아졌어요. 여러 가지 과일 맛이 조화롭게 어우러져 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

깻잎

향긋한 깻잎 특유의 향이 살아있고, 짭조름하면서도 감칠맛이 좋아 밥 한 그릇을 뚝딱하게 만드는 반찬으로 양념이 잘 배인 깻잎은 부드럽게 씹히면서도 살짝 남는 깻잎 향이 입맛을 돋워줘요. 따뜻한 밥 위에 한 장 올려 먹으면 간단하지만 든든한 한 끼가 되고, 고기 먹을 때 곁들이면 느끼함도 잡아주는 최고의 조합이에요 두고 두고 먹을 수 있어 좋아요

열무비빔밥

열무김치를 그릇에 놓고 잘게 잘라 준 뒤에 참기름 넣고 고추장 넣고 밥을 올린 후에 계란 후라이를 올려 완성한다. 이거 정말 너무 맛있어요!! 열무김치가 적당히 익어서 딱 비빔밥 해먹기 딱 좋았어요!! 더운 여름날에는 열무김치가 딱 인듯 합니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

치즈버거

원스타버거의 치즈버거를 구매해서 먹었습니다 1개당 230g, 620kcal, 나트륨 970mg, 포화지방 18g, 당 8g, 단백질 28g 입니다 치즈버거의 쇠고기패티가 육즙이 가득하고 치즈와 피클의 조합이 너무 맛있었습니다