지니5640139님의 부추부침개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5640139님의 부추부침개 리뷰를 확인해보세요.
지니5640139
리뷰2365
조회수 22 작성일자 26.03.06
부추 깨끗하게 손질해서 적당한 길이로 자르고
오징어는 좀 잘게 촘촘하게 다져줍니다.
청양고추도 좀 잘게 촘촘하게 다져요.
밀가루 물 일대일로 맛소금 약간넣고 반죽옷 만들어
썰어둔 재료넣고 버무려요.
기름 넉넉하게 두른팬에 지글지글 노릇하게 앞뒤로
뒤집어가며 바삭하게 구워주면 맛있는 부추부침개입니다.
#일반식 #저녁

1소접시(130g)
부추부침개172kcal
탄수화물 22.15g | 단백질 7.26g | 지방 6.46g
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