jiyoonㅡ님의 장어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 jiyoonㅡ님의 장어구이 리뷰를 확인해보세요.
jiyoonㅡ
리뷰18
조회수 15 작성일자 26.03.08
몸에좋은 장어구이먹어요~~
장어먹으면 기운이 좋아진다는 말이있죠^^
기력회복에좋고 에너지충전에도좋고 음주를 자주즐기시는분들에게 해독기능이있어 특히좋다고하네요
면연력에도 좋아서 남녀노소모두 먹기좋은 식재료에요
장어는 소금구이보다 찜이나 국물요리로 수분감있는형태로 먹으면 소화에부담이적고 흡수율도좋아진데요
#일반식 #점심

1조각(20g)
장어구이45kcal
탄수화물 1.19g | 단백질 3.92g | 지방 2.62g
0