계디님의 고쿠텐 텐동 리뷰

오징어 튀김

집에서 떡볶이 만들고 튀김 먹고싶어서 좋아하는거 골라왔어요. 저의 최애는 오징어튀김이에요. 짭짤한 튀김옷에 쫄깃한 오징어는 안좋아할수가 없어요.

글라이드

감자크로켓

감자 크로켓입니다. 노릇노릇하게 튀겨진 감자크로켓이 빵가루는 바삭바삭하고 속은 촉촉한 고소해서 맛있어요. 감자의 부드러운 식감을 살려 느끼하지 않는 담백함과 톡톡 터지는 옥수수의 식감이 좋아 환상의 조합이네요.너무 맛있게 먹었습니다.

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

새우 튀김

새우튀김이랑 고로케 같이 먹었는데 갓 튀겨져서 맛이 2배예요! 새우는 한입 베어물면 안에 탱글한 식감이 살아 있어서 계속 손이 가고, 고로케는 겉은 바삭하고 속은 포슬포슬해서 맛나게 먹어쓰요! 소스에 찍어 먹는 것도 완전 추천합니다!!

새우 튀김

마트 델리코너에서 새우튀김을 사와서 간식으로 먹었어요. 바삭한 튀김옷 속에 통통한 새우가 들어있어서 탱글하게 씹히는 새우살을 느낄 수 있었어요. 가성비 괜찮은 것 같아요.

오징어 튀김

야식으로 먹은 오징어튀김 입니다 바삭하게 튀겨져 뜨거울때 먹으니 너무 맛있고요 느끼해질즈음 떡볶이 한입 퍼먹으니 좋아요

가지튀김

얇게 썬 가지에 튀김옷을 입혀 바삭하게 튀긴 음식으로, 고소한 향과 촉촉한 속살이 대비되어 담백하면서도 진한 풍미가 난다. 간장이나 초간장 등에 찍어 먹으면 감칠맛이 더 살아난다.

가지튀김

냉동 가지 튀김이에요 에에프라이어에 기름 뿌려주고 10분 구워주면 바삭하고 속은 부드러운 가지튀김이 뚝딱 나옵니다.

새우 튀김

새우튀김이 아주 빠삭하게 튀겨져서 나왔어요. 양이 꽤 많아서 같이 나눠 먹기 좋을 것 같아요. 저는 핫도그처럼 생긴 그런 튀김 새우튀김을 좋아하는데 여기도 나쁘지 않았어요. 타르타르 소스에 찍어 먹으니 고소하고 맛있었습니다.

가지튀김

양꼬치집에서 가지튀김 먹었어요 주문후 나오는거 보구 고구마맛탕 인줄 알았네요. 껍질 벗겨 튀겼다네요. 말캉하고 겉은 바싹해서 맛있어요

새우 튀김

새우튀김은 바삭한 튀김옷과 탱글한 새우 식감이 매력적인 메뉴입니다. 한입 베어 물면 고소한 향과 함께 촉촉한 속살이 살아 있어 만족감을 줍니다. 기름지지 않고 깔끔하게 튀겨져 부담 없이 즐기기 좋으며, 간장이나 타르타르 소스에 찍어 먹으면 풍미가 더욱 살아나는 맛있는 요리입니다.

새우 튀김

새우튀김 입니다 점심 에 식당 메뉴판에 깐쇼새우라고 적혀 있었는데 소스가 별로여서 그냥 튀김만 가져다 먹었어요 새우도 칵테일 새우로 튀긴거라 새우가 너무 작고 튀김옷은 많이 두꺼워서 별 맛없더라구요 튀김이 이거 말고 야채튀김도 있었어요

새우 튀김

새우튀김 서비스로 새우튀김이 나왔다. 새우튀김을 싫어하는 사람은 아마도 없을것이다. 새우가 강당히 커서 보기만 해도 먹음직스러웠다. 튀김옷이 얇아서 새우 본연의 맛을 느끼기에 좋았다. 튀기면 다 맛있지만 새우는 특히 더 단맛이 강해지고 탱글함도 더 잘 느껴지는 것 같다. 마요네즈 소스에 찍어먹으니 고소함이 더해져서 더 맛있었다.

새우 튀김

새우튀김이에요 머리랑 꼬리까지 모두 먹을 수 있는 바삭하고 꼬소하고 튀김은 멀 먹어도 너무 맛있으니까요 타르타르 소스에 먹아도 좋쿠 케찹에 찍어 먹어도 너무 맛나용 새우튀김은 밥이랑도 너무 잴 어울려서 밥 반찬으로도 손색이 없답니다요 굿

새우 튀김

새우튀김 에프에 데워? 튀겨 먹으면 맛있다. 간단하지만 근사하게 집에서도 야식 제대로 맛볼수 있으니 에어프라이어 꼭 활용하자!

새우 튀김

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 새우 식감이 제대로 살아있던 새우튀김이었다. 한입 베어 물자마자 바삭한 튀김옷 소리와 함께 통통한 새우가 씹혀 만족감이 정말 좋았다. 기름 맛이 과하지 않아 느끼하지 않았고, 새우 자체의 달큰한 맛도 잘 느껴졌다. 소스에 찍어 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 충분히 맛있는 기본기 탄탄한 튀김이었다. 술안주나 사이드 메뉴로도 딱 좋다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ