지니5658412님의 톳 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5658412님의 톳 리뷰를 확인해보세요.
지니5658412
리뷰2020
조회수 52 작성일자 26.03.08
톳나물무침은 바다에서 나는 해조류인 톳을 데쳐서 양념에 무쳐 만든 한국의 나물 반찬입니다. 톳은 오독오독한 식감이 특징이며, 보통 살짝 데친 뒤 물기를 짜고 간장, 참기름, 마늘, 깨소금 등을 넣어 담백하게 무칩니다. 필요에 따라 초고추장이나 식초를 넣어 새콤하게 만들기도 합니다. 바다 향이 은은하게 나면서도 고소하고 상큼한 맛이 나 밥반찬으로 잘 어울립니다. 또한 식이섬유와 미네랄이 풍부해 건강식 반찬으로도 많이 먹습니다.
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #점심
100g(100g)
24kcal
톳
4.7(리뷰 190개)
·식단기록355회0
