지니5555501님의 주꾸미볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5555501님의 주꾸미볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5555501
리뷰148
조회수 12 작성일자 26.03.09
주꾸미 삼겹살 볶음 주꾸미 삼겹살 파 마늘
주꾸미는 밀가루에 손으로 조물조뭏 깨끗하게 씻고요
칼로 자르고 삼겹살은 후라이팬에 구워서 놓고
양녀을 만드는데 간장1 큰술 설탕1큰술 미림1큰술 고추가루 고추장 마늘 참기름 후추 넣고 믹스를 합니다
웍을불에 달구워 그다음 주꾸미를 넣고 볶다가삼ㄱ
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
주꾸미볶음565kcal
탄수화물 31.57g | 단백질 61.6g | 지방 21.36g
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