다아온님의 맑은물에 1등급 국산콩 두부 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다아온님의 맑은물에 1등급 국산콩 두부 리뷰를 확인해보세요.
다아온
리뷰141
조회수 47 작성일자 26.03.12
두부를 이용하는 음식을 선호하는 편입니다.
두부조림을 자주 해 먹는데 오늘은 시간이 없어서 두부부침 요리로 간단히 하려고 합니다.
두부를 한입크기로 잘라 팬에 식용유를 두르고 두부를 펼쳐 앞뒤가 노릇노릇하게 구워줍니다.
곱게 다진 쪽파, 다진 마늘, 진간장, 식초, 통깨, 참기름으로 양념한 간장에 찍어 먹어도 밥반찬으로도 충분합니다.
#일반식 #저녁

맑은물에 · 1인분(100g)
1등급 국산콩 두부80kcal
탄수화물 3g | 단백질 8g | 지방 4.2g
0