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음식 한식 반찬 맑은물에 1등급 국산콩 두부
맑은물에 1등급 국산콩 두부
저탄수 고단백 무설탕 고지방

1등급 국산콩 두부

맑은물에 4.9 (리뷰 7개)

한눈에 보는 1등급 국산콩 두부

맑은물에 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 80kcal, 나트륨 5mg(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 3g·단백질 8g·지방 4.2g이며, 100g당 칼로리는 국산콩두부(27kcal)보다 약 3배 높아요. 리뷰 7개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

80kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물14.7%3g
  • 단백질39.1%8g
  • 지방46.2%4.2g
탄수화물3g1%
당류0.4g0%
단백질8g15%
지방4.2g8%
나트륨5mg0%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 국산콩 두부 반모와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

국산콩두부보다는 약 3배 높아요

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음식 리뷰 7

4.9

리뷰 7개

5점
86%
4점
14%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

자주 묻는 질문

Q.

맑은물에 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

맑은물에 1등급 국산콩 두부 1인분(100g)은 80kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 8g, 지방 4.2g이 들어 있어요.

Q.

맑은물에 1등급 국산콩 두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

맑은물에 1등급 국산콩 두부 0.5인분(50g)은 40kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 4g, 지방 2.1g이 들어 있어요.

Q.

맑은물에 1등급 국산콩 두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

맑은물에 1등급 국산콩 두부는 100g 당 80kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.

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정수기지안맘

상추 겉절이와 국산콩 두부로 🥬

질문)국산콩 두부면. 포두부 어디서 구매하세요??

P사에서 나온 두부면 양이 너무 적어서요. 혹시 국산콩으로 만든 두부면이나 포도두부 구매처 알고 계시는 분 정보 공유 부탁드려요. 쪽지도 좋고 댓글도 환영합니다

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1등급  국산콩으로 만든  두부를넣고  쌀가루를  반죽해서  오븐에 구운  비건  두부칩입니다 밀가루대신 쌀가루로반죽해서  담백하고 고소합니다  다이어트땐  왠지   더먹고싶은 욕심이 생기잔아요  그럴때  저는  이두부칩을 먹는답니다  맛도있고  다이어트도 되고  넘좋아요

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