혀니쭈야님의 토시살 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 혀니쭈야님의 토시살 리뷰를 확인해보세요.
혀니쭈야
리뷰64
조회수 5 작성일자 25.11.11
토시살이지만 스테이크처럼 시즈닝해서 올리브유 둘러서 좀 굽다가 버터넣어서 마무리해서 먹었어요
시간이 없어서 별도로 레스팅하는 대신 작게 잘라서 마지막으로 휘리릭 구웠어요
고기 건져내고 버섯과 브로콜리 가니쉬로 구워내니 영양소도 골구루 섭취할 수 있었네요
#일반식 #저녁

100g(100g)
토시살342kcal
탄수화물 0g | 단백질 20.32g | 지방 28.38g
0