백명대간님의 누룽지죽 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 백명대간님의 누룽지죽 리뷰를 확인해보세요.
백명대간
리뷰468
조회수 12 작성일자 26.03.12
떡국 식후에 속 편하게 소화 잘 되라고 먹은 누룽지죽입니다. 먹고 남은 밥을 모아서 누룽지를 만들어냉동 보관해 온 것을 꺼내어 물 넣고 푹푹 끓인 것인데 구수한 향과 담백한 맛이 최고였습니다. 누룽지죽은 포만감을 더 높여 주지만 고화전분 함량이 높아 소장에서 덜 흡수도지만 대장에서 유익균들에게 좋은 먹이가 되니 장건강 유지에도 좋은 듯 합니다.
#일반식 #저녁

1인분(120g)
누룽지죽450kcal
탄수화물 102g | 단백질 10g | 지방 0g
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