프로워크님의 서울우유 바나나 꿀단지 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 프로워크님의 서울우유 바나나 꿀단지 리뷰를 확인해보세요.
프로워크
리뷰654
조회수 9 작성일자 26.03.14
저녁간식으로먹은 바나나뷔렐레입니다.
원래 토치로 해야하는데 저는 후라이팬으러 해보았습니다.
잘익은 바나나일수록 달고맛있습니다.
바나나를 세로로 반을 갈라줍니다.
거기다가 설탕을 가득 발라줍니다.
후라이팬을 기름없이 높은온도에 달궈놓습니다.
달궈진팬에 설탕묻힌바나나를 팬면으로해서 구워줍니다. 높은 온도가 관건이고 수분이있어서 카라멜화가 잘됩니다.
안그래도 달달한바나나를 새롭고 더 달게먹어볼 수 있는방법입니다.!
#일반식 #야식

서울우유 · 1인분(180ml)
바나나 꿀단지145kcal
탄수화물 22g | 단백질 4g | 지방 4.7g
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