계디님의 해태 바밤바 리뷰

CU

딸기젤라또바

요즘 유행하는 두바이초코 생딸기 젤라토컵을 와플가게에서 사먹어봤어요. 컵 밑에는 두바이초코가 잔뜩 들어있고 위에는 딸기가 썰어있고 아이스크림이 있어요. 가격은 8,400원이고 양은 생각보다 작은데 너무 달아서 남편과 둘이 한 개 시켜 먹는데도 당이 높아 걱정되더라구요. 다신 사먹지 말자고 하고 웃었어요.

세븐일레븐

망고바

텃밭에서 퇴비 뿌리고 일을 많이 하고 난후 갈증이 나고 단맛이 먹고 싶어서 세븐일레븐 편의점에서 망고 아이스바를 구매했습니다. 오랜만에 먹으니 달콤하고 망고향이 은은하면서 깔끔한 맛이 너무 좋았습니다. 갈증해소도 되고 맛있게 먹었답니다.

배스킨라빈스

진정한 쫀꾸렛

저는 처음에 받고 딸기+초코맛 나는 아이스크람인줄 알았는데 이 핑크색이 딸기 맛이 아니라 그냥 핑크 초콜릿이더라구요! 핑크 초콜릿과 더불어 같이 있는 진한 초코 아이스크림, 그 안에 있는 초콜릿 쿠키랑 브라우니까지 달고 정말 맛있더라구요 당도 생각보다 많지는 않았어요 ! 원래 베라 초콜릿 계열 아이스크림은 300kcal 가까이 하는 것들도 많은데 그에 비하면 칼로리가 높으 편은 아닌거 같아서 안심하고 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ

노브랜드

민트초코

입안에 넣으면 치약처럼 시원한 민트 아이스크림의 청량감이 먼저 혀끝을 강타하고, 그 뒤를 이어 쌉싸름한 초코칩이 오독오독 씹히며 달콤한 마무리를 지어줘요. 특히 베스킨의 민트초코는 민트의 화한 느낌과 초코의 달콤함이 아주 절묘한 비율로 섞여 있어, 먹고 나면 입안에 텁텁함이 전혀 남지 않는 '극강의 깔끔함'이 매력적이죠. 한 입 마다 느껴지는 그 시원한 타격감 덕분에 식후 디저트로 이만한 게 없습니다.

해태

쌍쌍바

쌍쌍바는 반으로 나눠 먹는 재미가 있어 추억을 떠올리게 한다. 달콤한 초코와 부드러운 아이스크림이 어우러져 부담 없이 즐기기 좋고, 끝까지 질리지 않는 맛이다.

한진식품

포포젤

제가 너무 좋아하는 포도맛 불량식품 젤리입니다 포도맛이 잘 느껴지고 치아에는 좀 달라붙는 질긴 식감이 있긴 합니다 포도맛 젤리 사이즈가 작아서 한입에 쏙쏙 넣어서 먹기 좋았습니다 당류가 높기에 적당히 조절해서 간식으로 먹길 바랍니다!!

빙그레

메로나 (75ml)

간식으로 빙그레 메로나 막대 아이스크림을 먹었습니다. 초록색 멜론 맛 아이스크림입니다. 멜론에 크람을 적당히 섞인 듯한 맛이 부드럽고 달콤해서 너무 맛있게 냠냠 먹었습니다. 머스크멜론맛이 강하여 인기가 많은 막대 아이스크림을 절말 좋아합니다.

해태

누가바도코코넛커피

무안 아이스트림 점 지나가다가 샹각나서 사왓습니다 오늘 저녁 먹고 후식으로 누가바 먹습니다 누가바 가끔 샹삭나요 누가바에 샹크람도 괜찬ㅍ고 아주 마니 달아서 문제안데 이런거늨 가끔 생각나서 이렇게 가끔 먹으먼 좋아요 두갸 사올껄 후회되네요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

롯데

빵빠레

바닐라맛 소프트 아이스크림인 빵빠레에요 차가운. 바로 된 아이스크림을 먹기에는 아직 주운 날씨 같아요 수드러운 앙스크림에 과자까지 곁들여 먹을 수 있어서 맛있게 먹었어요 빵파레 초코 맛도 있던데 다음에는 다른 맛도 먹어 보고 싶어 지네요

이디야

망고요거트 1인빙수

시원하게 얼음과 망고 과일 조합으로 상큼하고 더운 날에 먹기 딱 좋은 디저트 요거트가 들어가서 일반 빙수보다 조금 더 상큼하고 부드러운 맛이 느껴진다달콤함이 강하거나 연유 없이 먹으면 아쉬움이 있다 비주얼이 예쁘고 디저트로도 인기라는 반응도 있어.

비락

밥알없이 깔끔한 전통식혜

밥알이 없어서 먹기 더 편했던 전통식혜 비락식혜는 식혜 중에서도 인기 탑인 식혜입니다 식혜의 달달한 맛은 그대로 남아있으면서도 밥알이 없어서 목넘김이 편리했습니다 간단하게 마시기 좋고 전 밥알 든 식혜를 선호하지 않아서 더 만족했습니다

롯데

딸기우유 빙수

신랑과 함께 딸기철이 끝나기 전에 서둘러 딸기빙수 먹고 왔어요. 보기 좋은 떡이 맛도 좋다고 하잖아요. 정말 정말 맛있어요. 우유의 고소함과 생딸기의 달달함이 최고였어요. 글 쓰는 지금도 침이 고이면서 또 먹고 싶어지네요. 다른 딸기 후식도 있지만 오늘의 픽은 딸기우유빙수 입니당~~

노브랜드

밀크 아이스크림

제가 좋아하는 상하목장 밀크 아이스크림 입니다 2배 농축한 상하목장 우유를 듬뿍 담아 우유맛이 진한게 특징입니다 질감은 젤라또 아이스크림에 가까웠고 달달하지만 너무 달지는 않아 제 입맛에 너무 잘 맞더라고요

롯데

디저트 아이스바 치즈케이크

예술 작품처럼 예쁜 디저트와 부드러운 라떼의 조합에 완전히 반했습니다! 진한 초코 디저트부터 상큼한 밀푀유까지 골라 먹는 재미가 있고, 눈으로 먼저 즐기는 비주얼 덕분에 힐링 제대로 했네요. 적당한 달콤함이 커피와 찰떡궁합이라 오후의 여유를 즐기기에 이보다 더 좋을 순 없어요. 소중한 사람과 꼭 다시 오고 싶습니다!

빽다방

초코아이스크림

진한 초코아이스크림을 한 입 먹어보니, 부드럽게 녹는 크리미한 질감과 초콜릿의 달콤쌉싸름한 풍미가 입안 가득 퍼졌어요. 아이스크림이 너무 무겁지 않아 끝까지 깔끔하게 즐길 수 있었고, 씹을수록 초콜릿 특유의 고소함과 달콤함이 조화를 이루어 만족스러웠어요. 전체적으로 부드럽고 진한 초코 맛이 매력적인 디저트였어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

베이글

베어글스라는 곳에서 파는 베이글인데 너무 쫄깃하고 담백해서 너무 맛있어요!!! 샐러드로 구성이 되어 있어서 너무 맛있고 담백해서 다이어트식으로도 좋을 것 같아요!!

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다