지니5510978님의 노브랜드 차돌박이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5510978님의 노브랜드 차돌박이 리뷰를 확인해보세요.
지니5510978
리뷰275
조회수 19 작성일자 26.03.16
오늘은 단백질 섭취하는 날ㅋ
둘이 먹으니 불판을 꺼내기는 귀찮고
그냥 후라이팬에 구워 먹읍시다.
차돌박이는 지방이 없는 부위이기 때문에
굽기도 쉽다. 소고기는 바짝 익히면 수분이
빠지고 질겨져서 맛이 없기 때문에 강불에
재빨리 앞뒤로 구워낸다 속까지 완전히
익히면 실패니까 조심해서ㅋㅋ
#일반식 #점심

노브랜드 · 1인분(100g)
차돌박이137kcal
탄수화물 0g | 단백질 22g | 지방 5g
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