종다리경아님의 피자나라치킨공주 오이피클 리뷰

허닭

김치곤약볶음밥

데우면 김치 볶는 향이 먼저 올라오고 한입 먹으면 곤약 알갱이가 밥 사이에 섞여 가볍게 씹히는 타입임 김치 양념이 짭짤매콤하게 중심을 잡아 다이어트식 치곤 심심하진 않은 편인데 일반 볶음밥처럼 묵직한 만족감까진 덜함 가격 생각하면 간단히 칼로리 조절할 때 먹기 무난한 편이다

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

미자언니네

얼큰 순대국

신의주 얼큰 순대국 밀키트는 국내산 돈골을 진하게 우린 육수에 다대기를 풀어 국물 맛을 내어 칼칼한 국물 맛이 인상적인 얼큰 순댓국이에요. 순대와 쫄깃한 머릿고기도 들어있어 팔팔 끓인 뒤 먹으면 전문점 못지 않은 한 그릇이 완성돼요 순대는 조금 질긴 느낌이었어요

미자언니네

얼큰 순대국

자주 가는 이모네 순대서 내장 순대국밥 먹었어요. 처음엔 상황이 그래서 맛 없다고 생각했는데 하얗고 순대만 들어있는 것보다는 내장까지 들어있는 얼큰한 순대가 더 맛있는것 같아요. 뚝배기에서 훅훅불며 먹는 순대국밥은 최고. 근데 이번에는 국물이 좀 적어서 아쉬웠네요.

노브랜드

타코야끼

좋아하는 타코야끼 점심에 먹었습니다. 뜨거울때 먹어야 맛있답니다. 문어도큼지막하게 들어 있고 소스도 적당히 달달합니다.

국물떡볶이

점심으로 뷔페에서 먹은 국물떡볶이입니다. 떡볶이를 면처럼 길게 되어 있어서 씹는 맛이 좋고 국물도 떠먹고 해장되는 느낌입니다.

국물떡볶이

가장 기본적인 분식집 스타일 국물떡볶이예요. 밀떡을 좋아하는데요 국물맛은 텁텁하지않고 개운하면서도 칼칼해서 맛있게 먹었어요

풀무원

가래떡한입떡볶이

밀키트로 만즐기도 편하고 쫄깃쫄깃한 식감이ㅜ너무 좋습니다 아주 쫄깃합니다 다른 일반 떡보다 더 쫄깃하고 맛있는 쌀떡입니다 쌀떡만의 매력이 있습니다 쌀떡을 먹을 때 행복한 그 식감 때문에 쌀떡을 자주 찾게 되는 것 같습니다 쌀떡 맛있당ㅋㅋ

국물떡볶이

김밥볶음밥+재래김, 국물계란쌀떡볶이, 찰순대찜+쌈장, 분식어묵국, 포기김치로 나온 구내식당 점심메뉴입니다. 떡볶이는 어묵파인데...어묵이 넘 적긴 했으나 맛있었어요. 어묵국은 칼칼하니 어른이 입맛에 딱 어울렸습니다.

국물떡볶이

쌀떡볶이와 소스가항께 있어서 물만 붓고 끊이 먼된다 먼저 떡을 찬물에 헹구어주고 후라이팬에 물 200미리에 떡과 소스를부어 끓이면서 달라붙지않게 저어준다 기호에따라 파와어묵 계란등을 곁 들인다

국물떡볶이

겨울방학이라 손주들이랑 간식으로 먹으려고 떡볶이를 많이 만들었습니다. 가래떡, 어묵과 단백질 보충을 위해 메추리알도 넣고 보글보글 끓였습니다 마지막으로 대파와 참기름 한스푼을 넣고 마무리 했습니다. 매콤달콤한 국물떡볶이로 입안이 풍성해지네요. 맛있게 먹었답니다.

풀무원

가래떡한입떡볶이

두가지 떡볶이라는 곳인데 예전에 있었는데 지금은 없어졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 정말 맛있었는데 가래떡 떡볶이가 맵지도 않아서 너무 맛있어요.

국물떡볶이

레트로트? 떡볶이에요 냉동보관이고 간편히 전자레인지에 6분정도 돌리면 되네요 1인분양이라서 혼자먹기 좋아요 소스가 살짝 매콤하고 어묵도 들어가있어서 좋아요 떡보다 어묵을 더 좋아하거든요 떡도 한입 크기에 양념도 잘베어 있어요 국물이 넉넉해요

노브랜드

타코야끼

요즘 타코야키에 푹 빠져서 타코야키를 주문했습니다 타코야키 위에 옥수수와 치즈를 잔뜩 뿌려 줍니다. 그 다음에 전자렌지에 2분 정도 데워줍니다. 그러면 옥수수알이 톡톡 터지면서 고소한 치즈와 함께 타코야키의 쫄깃함을 함께 느낄 수 있습니다. 정말 맛있는 타코야끼가 됩니다.

노브랜드

라면스낵

이렇게 생겼어요 노브랜드 라면스낵 ㅎㅎㅎ ​ 당연히 노브랜드에서만 판매하고 있구요, 크기가 작아서 하나씩 꺼내먹기 좋더라구요 치킨향외에 다른향도 있는지 노브랜드 출동해봐야겠는데요 >_< 요즘 밤마다 왜캐 땡기죠 먹거리들이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어제도 육퇴후 오징어먹고 귤도먹고 소화도 안시키고 잠들고 아침에 후회했잖아요 오늘부터는 야식은 끊을꺼랍니당

허닭

김치곤약볶음밥

다이어트는 하고 싶고 밥은 먹고 싶을 때가 있잖아요. 특히 김치볶음밥은 언제나 먹고 싶죠. 그럴 때 허닭곤약김치 볶음 밥을 먹어요. 곤약으로 만들어져 있어서 포만감은 높지만 칼로리가 낮아서 다이어트할 때 딱이랍니다. 김치볶음밥도 먹고 다이어트도 하고

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

쑥떡

인터넷 우체국 쇼핑몰에서 주문한 쑥떡을 냉동실에서 점심에 간단하게 먹으려고 꺼내 놓았습니다. 1시간 정도 해동이 되면 찰지고, 쑥향이 가득해서 한입 먹으면 더운날의 무기력함에서 정신이 번쩍드는 맛이랍니다. 떡은 적은 양으로도 포만감이 들어서 좋습니다.

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

자두

여름은 과일이 많이 나오는 계절인데, 특히 영롱한 빛깔의 자두는 정말 군침이 돕니다. 자두는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부해서 여러모로 건강에 이로운 것 같습니다. 빨간자두를 한입 베어 물면 새콤달콤함이 바로 전해지고, 싱그러운 맛은 제철과일의 으뜸입니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

야채,과일 샐러드

이제 우리는 건강을 생각해야 할때 아침을 준비할때 이젠 과일 단백질 견과류 등 골고루 챙겨 먹으려고 노력을 한다. 운동도 열심히 하고 건강관련 교육등 찾아 보면서 관리 하고 갱년기 이후 찾아오고 있는 변화에 민감하게 반응하며 관리하고 있다 감사합니다

샐러드파스타

상큼달콤한 오리엔탈 드레싱과 탱글한 파스타 면의 조합이 예술입니다! 아삭아삭한 신선 채소와 치즈가 어우러져 식감도 풍부하고, 입안 가득 청량함이 감돌아요. 가볍고 건강하게 즐길 수 있어 더운 날이나 다이어트 중 특별한 한 끼로 강력 추천합니다. 호불호 없이 모두가 좋아할 매력적인 맛이에요!

제스프리

골드키위

요즘, 간단하게 아침으로 골드키위를 먹고 있어요~!. 마트에서도 골드키위거 제철인지~ 저렴하게 많이 판매를 하고 있더라고요~!? 당도도 꽤 높아서~ 시원하게 한 알 먹으면 배도 은근 든든해서~ 포만감도 있고 맛있더라구요~!ㅎㅎ

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.