아이슈큐림님의 소고기 안심 리뷰
저녁에 다이어트식으로 먹은 아이슈큐림님의 소고기 안심 리뷰를 확인해보세요.
아이슈큐림
리뷰584
조회수 18 작성일자 26.03.20
소고기 부위 중에서 가장 좋아하는 안심 부위입니다.
소고기 안심은 지방이 적고 단백질이 풍부해 근육 유지·회복과 포만감에 유리한 식품으로 소개됩니다. 또한 철분·아연·비타민 B군 등 미네랄과 비타민이 포함되어 빈혈 예방, 면역력 강화, 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다.
#다이어트식 #저녁

100g(100g)
소고기 안심169kcal
탄수화물 0g | 단백질 20.8g | 지방 8.8g
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