happy1님의 성수동905 현미크런치킨 리뷰

훈제 닭가슴살

담백하고 촉촉한 닭가슴살이 고소하게 즐길 수 있었어요. 간이 과하지 않아 간식이나 샐러드, 식사 대용으로 부담 없이 먹기 좋았습니다.

신선애

생닭가슴살

생물 닭가슴살 구매해서 직접 삶았어요~ 매번 소스가득 공장 닭가슴살 먹으니 물리고 질리더라구요. 그럴땐 간이안된 생닭 구매하셔서 물에 살짝 데쳐먹으면 닭백숙 맛도 나고 더욱 맛있답니다! :) 여기에 소금 후추 간해서 드셔도 좋구요, 저당 다이어트소스 찍어먹으면 더욱 맛이 좋답니다:)🍀

다신

통밀당 만두 닭가슴살

만두피는 밀가루가 아닌 통밀가루로 만들어졌고 만두속은 돼지고기가 아닌 닭가슴살로 만들어져서 단백하고 건강한 맛이었어요 식이섬유와 단백질이 풍부하게 들어 있어 건강한 한끼로 아주 좋은 거 같아요

닭안심

이제 다이어트가 일상입니다. 평온하게 이어져 가는 다이어트 일상에 닭안심을 이용해 요리를 해보았어요 정말 닭이 고기 맛을 내네요

존쿡델리미트

터키 브레스트

지인분이 터키에 여행갔다 오면서 선물해주신 디저트입니다 색깔별로 약간씩 맛이 다른데 식감은 젤리와 양갱의 중간정도입니다~ 생김새가 예뻐서 처음엔 끌렸는데 생각보다 심하게 달아서 아메리카노랑 같이 먹으니 잘 어울리더라구요 단거 좋아하시는 분들 추천합니다

영양센터

전기구이 통닭

집 앞에 트럭에서 전기구이를 팔길래 오랜만에 한마리사서 먹었는데 그 안에 찹쌀이 가득해요^^ 그리고 배추도 있고 너무 맛있어요^^ 예전하고 똑같은 맛이라 좋았어요

닭발

친구들과 산으로 놀러갈때 친구가 닭발 포장해왔어요 닭발 너무 매콤해서 몇개 못먹었네요 닭발은 콜라겐, 단백질, 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부해요

닭발

호르몬의 노예로 야식 닭발을 먹었네요 아이들도 주먹밥에 양념찍어서 먹는거 좋아하는데 컸다고 꽤 먹네요 콩나물과 야들야들 닭발은 사랑이에요

닭발

집근처 식당에서 먹은 닭발구이입니다. 닭발에 매콤달콤한 양념이 되어 있어서 숯불에 구워 먹으면 소주 안주로 딱입니다. 깻잎에 싸 먹으니 환상입니다

닭발

오늘저녁은 제가좋아하는닭발을먹었어요 달발모아둔것이있어 한번끓여내서 간장 고추가루 파마늘생강넣고 고추장도조금넣고 청야고추도넣고끓여서볶아먹었어요 정말맛있어요

닭발

매운닭발이예요 조리가 되어있어 간단하게 해동한후에 후라이팬에 구워서 먹습니다 구울때 양파나 집에 있는 야채를 곁들어서 조리하면 야채도먹으면서콜라겐 섭취도 가능해요

목우촌

목우촌갈비

요즘은 고기먹을때 꼭 야채를 함께 먹어요 고기를 먹기위해 야채를 먹는것일 수도 있고요 ㅎㅎ​ 노릇노릇 알맞게 구워진 목우촌갈비를 접시에 담습니다 ㅎㅎ 기름기 좔좔 ~~~ 촉촉한 살점이 아주 맛스러워 보이죠 ?? ​ 해체할때 나온 갈비도 구워야죠 ㅎㅎ 괜히 목우촌갈비겠습니까 ?? 갈비는 뜯어야 제맛 !!​ 진짜맛나네요~~♡♡ ​

닭발

안녕하세요 직접 재료를 구매해서 끓여보았답니다 매콤하면서 자꾸 땡기는 맛 역시 닭요리는 어딜하나 빼 놓을게 없을 정도로 맛나네요

윙잇

랠리 닭가슴살볼 오리지널

랠리 한입 토핑 닭가슴살 오리지널 맛 간편하게 에프에 구워먹기 좋아요. 토핑이나 단독으로, 밥 반찬으로도 먹기 좋은 닭가슴살이에요.

닭발

은근 여자들이 더 많이 좋아하는 것 같은 닭발… 지방이 아니라 콜라겐이 망ㅎ은 부위라고 하던데 그만큼 식감이 꼬들탱탱하고 매운 양념이 잘 어울린다. 가게에서 파는건 숯불향이 나서 더 맛있게 느껴진다

피코크

훈제다리살

오늘 야식 훈제다리살 요리 입니다ㅋ 맛이 질리지 않는 훈제 향과 맛으로 맛있어 서 자꾸 먹게 됩니다. 식단하게 닭가슴살 특유의 냄새에 질리거나 역한 경우가 있는데 킹닭 훈제 닭다리살은 단백질은 보충하되 맛도 있어서 괜찮더라고요 킹닭 훈제 닭다리살 한팩을 익히면 닭다리 살스테이크 고기가 딱 펴져있어서 보기도 좋아요 먹어바요ㅋ

오뚜기

잡곡밥 반공기

윤기가 좌르르 흐르고 밥알이 탱글탱글 살아있어 식감이 너무 좋습니다! 잡곡이 적절히 섞여 건강한 맛이고 씹을수록 구수한 풍미가 가득하네요. 간도 딱 맞고 반찬 없이 먹어도 맛있습니다. 건강해진듯해요 배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 대만족이에요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

우리밀

통밀국수

잔치국수가 땡길때 소면으로는 백밀가루보다는 통밀가루로 만든 국수를 사용한다 혈당관리에 도움도 되고 다이어트에도 도움이 되지만 맛은 백밀소면보다는 못하다 오로지 건강 생각해서 먹는편이다 아채를 듬뿍 넣어서 먹으면 통밀의 뻑뻑함을 좀 덜 느낄 수 있다

그림의빵

피스타치오

좋아하는 견과류중 피스타치오는 껍질있는걸 주로사서 까서 먹어요. 좀 더 신선한 느낌이들어서요. 손톱이 좀 아파요. 고생한만큼 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

이클립스

복숭아

냉동 복숭아를 구매했어요 무가당 요거트에 블루베리랑 같이 넣어서 먹으니맛도 좋고 혈당관리에도 좋고 다이어트식품입니다

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

농심

햄베이컨볶음밥

베이컨 볶음밥은 짭짤하고 고소한 베이컨의 풍미를 그대로 느낄 수 있는 메뉴입니다. 팬에서 바삭하게 볶아낸 베이컨은 씹을수록 깊은 고기의 맛이 퍼지며, 함께 들어간 채소나 양념이 풍미를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 따뜻할 때 드시면 베이컨 특유의 고소한 향이 더욱 살아나 식욕을 돋우는 매력이 있습니다. 간단한 메뉴이지만 밥과 함께 드셔도 좋고 술안주로도 잘 어울리는 만족스러운 음식입니다.