지니5677280님의 빙그레 해피레몬 자몽우롱티 리뷰

숭늉

돌솥밥 먹고나면 항시 후식으로 먹게 되는 누룽지숭늉이애요 물없이 두면 누룽지! 물 부어놓으면 숭늉! 뜨끈허고 좋어요

숭늉

숭늉을 먹었는데, 돌솥의 밥을 먹고 나서 뜨거운 물을 부어 놓았다가 잠시 후에 먹으니 구수하고 깔끔하니 한국적인 디저트로 최고였어요.

녹차라떼

부드럽고 촘촘한 우유 거품의 질감이 입안 가득 감기며 녹차 특유의 쌉싸름하고 은은한 향을 선사했다. 우유의 고소한 풍미가 쌉쌀한 찻잎의 기운을 부드럽게 감싸며 깊고 묵직한 감칠맛을 자아냈다. 혀끝에 남는 은은한 단맛과 깔끔하고 산뜻한 뒷맛이 조화로운 정석적인 맛이었다.

숭늉

구수한 숭늉이 가을찬바람이 너무갑자기 추워지니 따뜻한 숭늉이먹고싶어 냄비에 밥을해서먹고 바닥에묻어 있는밥에물을부어숭늉을만드니 정말 따끈한 숭늉과 속에 있는 밥알을먹을수있었다

동서식품

현미녹차

현미녹차는 녹차의 카테킨과 현미의 식이섬유가 결합해 항산화, 체중, 혈당관리, 소화, 집중력에도 도움을 줄 수 있다. 현미가 들어있어그런지 떨떠름한맛보다 구수함이 전해진다

동서식품

현미녹차

요즘 커피를 많이 마시게되서 커피를 좀 줄여보려고 마시고있는 현미녹차예요 날씨가 추워서 따뜻하게 마시니 몸도 따뜻해지고 좋아요

아이스 티

복숭아 향이 상큼하게 나면서 달달한 맛이 특징이라 시원하게 즐기기 좋은 음료 과도하게 달지 않고 차 본연의 맛과 복숭아 향의 밸런스가 괜찮다 특히 차갑게 마시면 더 상쾌하고 가볍게 즐기기 좋다 일부 사람들은 복숭아 맛이 좀 약하거나 인공적이라 느껴질 수도 있다 여름철 목 마름을 해소해 주는 가볍고 부담 없는 음료이다 1

숭늉

숭늉은 구수한 밥 향이 은은하게 퍼져 속을 편안하게 해준다. 자극 없이 깔끔해 식사 마무리로 제격이다.한끼식사적극추천

자몽차

색 너무 예쁘죠? 새콤,달콤한 자몽차 입니다. 아래 작은초가 차를 다 마실 때까지 따뜻하게 데워줘요. 이렇게 맛있는 자몽차는 첨 먹어봤어요. 창 밖에 내리는 눈을 보면서 먹으니까 맛이 두배.

동원

보성홍차 아이스티 맛있는 복숭아차 제로

보성홍차 아이스티 제로 복숭아는 깔끔한 홍차에 복숭아 향을 더한 0칼로리 음료입니다. 설탕 대신 대체 감미료를 사용해 당류 부담 없이 달콤함을 느낄 수 있고, 보성산 유기농 찻잎을 저온 추출해 홍차 특유의 은은한 풍미가 살아있는 것이 특징이에요. 원하시면 레몬맛이랑 비교도 해드릴게요 👍

아이스 티

나른한 오후, 얼음 가득 채운 잔에 진하게 우려낸 아이스티 한 잔이면 갈증이 싹 사라져요. 홍차의 쌉싸름함과 복숭아의 달콤한 향이 조화롭게 어우러져서 기분 전환에 딱이죠. 레몬 슬라이스 한 조각을 띄웠더니 상큼함까지 더해져서 끝맛이 아주 깔끔해요. 당 충전이 필요할 때 이만한 음료가 없는 것 같아 자꾸만 손이 가네요.

아이스 티

​첫 모금 마시자마자 입안 가득 퍼지는 달콤한 복숭아 향이 정말 매력적이에요. 너무 텁텁하지 않고 깔끔하게 달콤해서 목 넘김이 아주 시원합니다. 적당히 진하게 우러나서 얼음이 조금 녹아도 마지막까지 맛있게 즐길 수 있는 게 정말 좋더라고요. ​커피 대신 가볍게 기분 전환하고 싶을 때 이만한 음료가 없는 것 같아요.

AHMAD TEA

얼그레이

부드럽지만 약간의 상큼한 향이 있어서 일반 홍차보다 풍미가 조금 더 복합적이고 보통 따뜻하게 우려서 마시거나 우유와 함께 마시면 밀크 얼그레이가 되고,허브나 레몬을 더해도 좋아요.

동원

보성홍차 아이스티 맛있는 복숭아차 제로

향긋한 보성 홍차의 은은한 풍미와 달콤한 복숭아 향이 조화롭게 어우러져 한 모금만으로도 입안 가득 상쾌한 청량감을 선사하네요.

미스터브라운

밀크티

도라야키와 같이 먹으려고 아이스 밀크티 주문했습니다. 이것도 병에 담겨 있는 음료라서 컵을 주시면 직접 따라서 먹으면 돼요. 달달한 도라야키랑 씁쓸달달한 밀크티 조합이 굉장히 잘 어울어지더라고요. 도라야키 빵도 부드럽고 앙금도 맛있고~~

빙그레

밀크티

고소하고 달달한 맛의 밀크티 아이스크림 먹었습니다. 밀크티 맛의 부드럽고 은은한 달달함을 좋아하는데 밀크티 맛이 아주 부드럽게 나는 맛이라서 아주 맛있게 먹었습니다. 많이달달한 편은 아니고 먹기 좋게 달달한 편이라서 아주 맛이 좋아요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

동원

고추참치

고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요