프로워크님의 고구마라떼 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 프로워크님의 고구마라떼 리뷰를 확인해보세요.
프로워크
리뷰692
조회수 11 작성일자 26.03.25
고구마라떼입니다.
고구마를 잘라서 전자렌지에 찝니다.
껍질을 까서 넣는것보다 찌고 껍질을 벗기는게 훨씬 편합니다.
잘쪄진 고구마를 약간 식혀주고 믹서기에 우유 설탕을 넣고 갈아줍니다.
머그잔에 부어줍니다.
우유를 전자렌지에 뜨끈하게데워줍니다.
잔에담긴 고구마에 부어주고 우유거품을내서 맨위에올려주고 시나몬가루를 약간 뿌려주면 완성입니다.
식사대용으로도좋고 음료로도좋아요 .!
#일반식 #간식

1컵(204ml)
고구마라떼234kcal
탄수화물 44.41g | 단백질 4.96g | 지방 4.64g
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