지니라5488396님의 글라이드 삼치구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니라5488396님의 글라이드 삼치구이 리뷰를 확인해보세요.
지니라5488396
리뷰1945
조회수 12 작성일자 26.03.27
반찬이 마땅치가 않아서 참치두토막 구웠어요 다행히 참치는 비린내가 안나서 굽거나 조릴때 ,많이 편합니다 뼈도 없어서금방익구요 약불에 올려놓고 한번만 뒤집어주면 다 익는답니다 맑은국에다가 참치구이 한토막이면 아침으로 ,훌륭하네요
#일반식 #아침

글라이드 · 1인분(90g)
삼치구이145kcal
탄수화물 0g | 단백질 21g | 지방 7g
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