아지앤디올님의 조개젓 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 아지앤디올님의 조개젓 리뷰를 확인해보세요.
아지앤디올
리뷰1620
조회수 9 작성일자 26.03.31
조개젓은 신선한 조개를 소금에 절여 발효시킨 젓갈로, 짭짤하면서도 감칠맛이 깊다. 밥반찬으로 적당량 곁들이면 입맛을 돋우고 소화를 돕는다. 단백질과 미네랄이 풍부하지만 나트륨 함량이 높아 과다 섭취는 주의하는 것이 좋다. 밥맛 없을때 먹으면 그래도 입맛이 돈다.
#일반식 #저녁

1종지(15g)
조개젓18kcal
탄수화물 1.02g | 단백질 2.7g | 지방 0.33g
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