지니5670082님의 게맛살 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 게맛살 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 16 작성일자 26.04.02
1양파 먼저 중불에서 볶기 > 투명해질 때까지 볶아
야 단맛 올라옴
2물 넣고 간장 설탕 넣어서 국물 베이스 만들기
3 게맛살 찢어서 넣기 > 길게 찢어야 식감 살아남
4 전분물 풀어서 살짝 걸쭉하게 만들기 > 이게 식당
느낌 핵심
5 계란 풀어서 위에 원을 그리듯 넣기 > 젓지 말고 살
짝만 익히기
6불끄고 대파 올리기
7밥 위에 그대로 부어서 완성
#일반식 #아침

1개(63g)
게맛살106kcal
탄수화물 0.42g | 단백질 14g | 지방 5.03g
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