괄목상대님의 자연원 새벽배송 레드비트 당근 리뷰

비타코코

코코넛워터 오리지널

이번에 소개할 음료는 코코넛워터 입니다 부드러운 단맛이라 부담스럽지 않고 건강한 맛이라 좋아요 날이 마니 춥네요 감기조심하세요

델몬트

콜드 오렌지

저 어렸을 때는 크고 두꺼운 유리병에 들어 있었던.. 추억의 델몬트 오렌지 주스입니당^^ 뜨겁게 더운 날씨의 연속 이다보니 간편 플라스틱 속에 들어있는 주스 구입해서 냉장고에 보관 후 따라 마시니 시원하고 땀이 싹 들어가는 느낌이네용~ㅎㅎ상큼하고 신선한 느낌은 예전 그대로인거 같아요

자유다방

5일에이드클렌즈 복숭아

얼음이 가득 담긴 잔을 받아 한 모금 마셔보니 톡 쏘는 탄산의 청량감이 가슴속까지 아주 시원하게 뚫어주더라고요 씹을수록 상큼한 레몬 향과 달콤한 시럽 맛이 조화롭게 어우러지며 입안에 남은 기름기를 싹 씻어내 주는 기분이었습니다 인위적이지 않은 깔끔한 단맛 덕분에 마지막 한 방울까지 전혀 질리지 않고 기분 좋게 마셨습니다

롯데

코코팜

코코팜을 오랜만에 마셔보니 달콤한 열대과일 향과 함께 나타드코코가 톡톡 씹혀서 식감이 정말 재미있었어요. 너무 달지 않아 시원하게 벌컥 마시기 좋았고, 씹으면서 마시다 보니 간식처럼 만족감도 있었어요. 마신 뒤 속이 무겁지 않고 상쾌해서 더운 날이나 기분 전환용으로 컨디션을 가볍게 올려주는 음료라는 느낌이었어요.

롯데

제주사랑 감귤사랑

국내산 제주 감귤 50% 사용하고 용량은 180ml 칼로리 65kcal이며 콜레스테롤은 0이다. 감귤 맛과 항이 한병에 담겼다. 한병에 담긴 제주의향기 그리고 유통기한도 6개월 이상으로 넉너한 편이다. 병포장으로 깔끔하고 한 손에 들어오는 그립감이 좋다. 꼭 흔들어서 드시길

자임

히비스커스 & 레몬

레몬차에 히비스커스 녹차티백을 넣었어요. 더구수하면서 향근한차가되었어요. 커피대신 달콤한차 마시고싶을때 좋아요

자연드림

감귤 한모금

건강한 음료 자연드림에서 나온 감귤한모금입니다. 정말 제주산 감귤을 통째로 먹는 맛이면 그런 상큼항을 느낄 수 있습니다

썬키스트

블루하와이 저칼로리

여행중에 카페에 들러 마셨던 블루하와이 칵테일입니다. 색깔이 파란바다를 떠올릴만큼 너무 예뻤고요. 맑고 잔잔하고 투명한 바다가 연상되었어요. 블루하와이 음료에 생레몬과 예쁜 꽃이 장식되어 있어 여행의 기분이 잘 느껴져 행복한 시간이었습니다.

이디야

자몽 네이블 오렌지

자몽은 상큼하면서도 쌉싸름한 맛이 특징이에요. 과즙이 풍부해 시원하게 즐기기 좋고, 아침이나 간식으로 먹으면 개운한 느낌을 줍니다. 단맛보다 상큼함이 강해 깔끔한 맛을 좋아하는 사람에게 추천할 만해요.

자유다방

5일에이드클렌즈 복숭아

제주당 한라봉로즈마리 에이드는 상큼한 한라봉의 달콤함에 로즈마리의 은은한 향이 더해져 제주 감성이 가득한 음료다. 처음엔 과일 향이 확 느껴지고, 뒤로 갈수록 허브 향이 깔끔하게 남아 느끼함 없이 마시기 좋다. 탄산도 과하지 않아 산뜻하며, 제주 여행 중 한 번쯤 꼭 맛볼 만한 특별한 에이드다

데이앤

콤부차

콤부차 세일해서 주문해서 먹어봤는데 복숭아 콤부차는 처음 먹어봐요.. 근데 복숭아 향 솔솔나고 맛도 맛있어요 설명서엔 물이랑 먹으라고 되어있지만 물 극소량 넣어서 섞어준 후 탄산수로 채워 먹으면 아주아주 맛있답니다 거기에 레몬즙 살짝 넣어 먹으면 굿!

롯데

이프로 부족할때 복숭아 시원한 얼음 아이스 컵

정말 오랜만에 이프로 부족할 때를 먹었습니다 최근에는 이온음료 같은 자극적이지 않은 음료수도 맛있어서 자주 사먹고 있는데 이프로 음료는 다른 이온음료보다 단맛이 훨씬 더 작은 것 같아요 그래서 다른 음식과 먹으면 거의 느껴지지 않는 맛이에요

해태

갈아만든 배

상큼하면서도 달콤한 갈아만든 배 음료수에요. 음료로도 마시고 김치 담글때 과일 배대신 넣어도 충분히 배 맛이 나서 좋아요

자연의품격

순수한 아로니아

폴란드산 아로니아가 가득 들어간 아로니아즙입니다 순수하게 착즙된 아로니아가 가득이라 더 건강즙으로 즇았습니다.ㅎ

썬키스트

블루하와이 350

팝시클 블루하와이바 제로입니다.색깔부터 시원해지는 청량한 느낌의 푸르른 색이 보기만해도 기분이좋아집니다.레몬향이 은은하게 나는데 맛은 파인애플맛이 먼저 다가오네요. 칼로리도 제로라서 다이어트할 때 아이스크림 생각이 나면 먹어도 좋겠습니다.

빙그레

따옴 오렌지

빙그레 따옴 오렌지는 오렌지 주스 중에서도 제일 좋아하는 맛인데요. 설탕도 없이 100% 천연 오렌지 과즙이라는 것도 신뢰가 가는데, 게다가 오렌지 알갱이를 담아내어 한 입 마시는 순간 입안 가득 싱그러워요. 인위적인 단맛이 아니라 오렌지의 상큼함이 좋아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!