라미에뜨님의 돼지 간 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 라미에뜨님의 돼지 간 리뷰를 확인해보세요.
라미에뜨
리뷰3700
조회수 7 작성일자 26.04.02
돼지 간은 특유의 진한 풍미와 고소한 맛이 특징인 부위로, 영양가가 높은 식재료예요. 철분이 풍부해 피로 회복이나 건강 관리에 도움을 줄 수 있고, 살짝 데치거나 볶아 먹으면 부드럽게 즐길 수 있더라고요. 다만 특유의 향이 있어 호불호는 있지만, 신선한 상태로 조리하면 담백하고 고소하게 먹기 좋은 식재료입니다.
#일반식 #간식

100g(100g)
돼지 간134kcal
탄수화물 2.47g | 단백질 21.39g | 지방 3.65g
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