fubao님의 경옥고 리뷰

자로우

질유산균

프라메디(이너와이 프로바이오틱스 밸런스)질유래유산균 친구가 질 유산균을 먹었다고 해서 저도 먹어보려구 구매.질 유산균이 있다는것을 알았어요. 아무래도 여성들은 질도 중요하기에 먹어보려 하는데 효과가 궁금합니다. 미국 특허 질유래유산균 함유에 건강기능식품이력추적 등록번호 까지 있으니 믿고 구매함. 용기도 유산균 보존을 위해 유산균 전용 안전용기를 사용했다고 하네요.용기도 튼튼해요.1통에 12g×30캡슐 들어있고 캡슐이라 먹기에도 편리해요. 섭취는 1일1회1캡슐. 지니어트에서 포인트로 구매함

남양

프로바이오틱 청사과

클룹 제로소다 청사고ㅓ맛입니다. 클룹 제로소다 다른맛들은 카테고리에뜨는데 청사과는 없어서 다른걸로올립니다.신청은 해놨습니다. 클룹소다는 사진에서보이듯이 캔을 따고 다시닫을 수 있습니다. 근데이게 또 단점입니다.구멍이너무작아서 저처럼 컵에따라마시는사람들은 캔을 자꾸눌리면서 따르게되므로 캔을 ㄷ저렇게 접을수밖에없습니다. 맛은 청사고ㅓ에이드맛이고 맛있습니다.

종근당

락토핏 생유산균 코어

종근당건강 락토핏 코어는 유산균이 장까지 살아가는 생존율을 높인 핵심 균주 조합을 적용했습니다. 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하여 장내 환경을 건강하게 개선합니다. 원활한 배변 활동을 도와 가스, 더부룩함을 줄이고 면역 세포의 70%가 집중된 장 건강을 지켜 면역력 증진에도 도움을 줍니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

락토핏

생유산균팜

작년초에는 거의 거르지않고 매일 이 유산균 많이먹엇엇는데. 작년연말부터 계속 못먹고 잇다가 선물이 들어와서 다시먹게되네요 아무래도 장건강이 중요하니까요~~ 효과도 꽤 잇는듯해요

다루마

낫또

낫또는 처음에는 특유의 냄새와 점성이 조금 부담스러울 수 있지만, 익숙해지면 은근히 중독되는 구수한 맛이 매력적입니다. 밥이나 달걀과 함께 먹으면 감칠맛이 더 살아나고, 식감도 부드러우면서 쫀득해 색다른 재미가 있어요. 건강식으로도 손색없어 자주 찾고 싶은 음식입니다.

빙그레

닥터캡슐

입안에서 톡톡 터지는 캡슐 덕분에 유산균이 장까지 안전하게 전달되는 느낌이라 든든해요. 부드럽고 진한 요거트 본연의 맛이 일품이며, 마시는 타입이라 바쁜 아침에 최고 최고

중외제약

프롤린 모유 유산균

요즘 유산균 제품 챙겨 먹는 분들 많지요. 이 제품은 분말 형태로서, 1일 1회 한포 섭취하면 되는데요. 유산균은 아침 공복에 섭취해야 장에 도달할 확률이 높다고 해서 일어나자 나자 매일 한포씩 먹고 있습니다. 달달하긴 하지만 많이 단 편도 아니고, 입자도 고와서 먹기 편했습니다.

한국야쿠르트

메치니코프 사과

위와 장건강을 위해서 유산균 음료를 꾸준히 마시고 있습니다. 메치니코프 사과맛은 요거트 느낌이긴 한데 묽어서 먹기 좋아요~ 플레이버도 여러가지라서 골라마시기 좋고~ 가볍게 마시면 화장실 가는데도 도움되네요. 맛있어서 좋아요~!

동원

테이크 얼라이브

망고의 진한 달콤함과 비타민의 상큼함이 조화로운 음료예요. 한입 마시는 순간 입안 가득 퍼지는 망고 특유의 풍미가 기분까지 화사하게 만들어 줘요. 유산균과 비타민이 함유되어 있어 건강까지 챙기는 느낌이고 나른한 오후에 얼음과 함께 즐기면 갈증 해소는 물론 활력 충전에도 최고입니다.

종근당

락토핏 생유산균 코어

매일 아침 공복에 한 포씩 챙겨 먹고 있는 락토핏 코어 유산균은 자극적이지 않으면서도 간편하게 섭취할 수 있는 가루 타입이라 바쁜 아침 시간에 건강을 챙기기에 딱입니다. 잘 배합된 유산균이 장 건강에큰 도움을 주었답니다. 이 제품은 가격적인 면에서도 만족합니다

락토핏

생유산균팜

락토핏 생유산균 먹었어요 꾸준히 먹는게 좋더라고요 가늘고 긴 스틱으로 되어 있어 입에 털어 넣기가 아주 좋습니다 맛도 달콤하고 효과도 있는 것 같아요.

종근당

유산균

콜라겐이 들어 있는 유산균입니다 지인이 먹어보고 괜찮다고 해서 추천해주어서 먹어조고 있어요 저분자고 콜라겐도 들어있다고 하니 마음에 드네요

종근당

유산균

매일 아침 유산균 챙겨먹어요 가끔씩 빼먹기도 하지만 꾸준히 먹으니 좋아지는 느낌도 있네요 가족들 다 챙겨먹어야하는데 먹기 싫다해서 아쉬워요

다논

액티비아

혈당 관리와 다이어트를 위해 아침 식사로 뭘 먹을까 찾아보다가 고른 풀무원다논 액티비아 요거트. 요즘 아침마다 먹고 있는데 설탕무첨가에 저지방 플레인 요거트라서 안심하고 먹고 있어요. 여기에 블루베리 조금 조합해서 같이 먹으면 상큼하고 맛있어요. 그리고 포만감에 배도 든든해서 무당, 저지방 아침 식사로 너무 좋아요.

덴프스

덴마크 유산균

캡슐 형태의 유산균 건강기능식품이다. 캡슐은 크기가 작아서 물과 함께 넘기기 매우 간편하다. 입에 오래 머금지 않는 이상, 특별한 맛이나 냄새가 거의 느껴지지 않아 무난하게 섭취하기 좋다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

한채

건강95 곤약 잡곡밥

일단 가장 좋았던 건 칼로리가 낮아서 부담 없이 먹기 좋다는 점! 확실히 흰쌀밥 보다 가볍고, 포만감도 생각보다 괜찮더라고요. 전자레인지에 돌리면 바로 먹을 수 있어서 자취생에게는 역시 간편함이 최고 곤약밥이라 식감이 걱정됐는데, 생각보다 크게 이질감 없이 먹을 수 있는 정도였어요. 흑미밥이라 생각보다 씹히는 맛도 있구용 다이어트 중이거나 흰쌀밥 말고 변경해보고 싶으신 분들 괜찮은 선택인 것 같아요.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

포케올데이

연어

연어는 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징인 음식이다. 한 입 먹으면 살이 입안에서 사르르 풀리듯 부드럽게 씹히고, 이어서 은은한 단맛과 바다의 신선한 감칠맛이 퍼진다. 지방이 적당히 있어 고소하면서도 느끼하지 않고, 씹을수록 깊은 풍미가 살아난다. 생으로 먹으면 신선하고 깔끔한 맛이 강조되고, 구워 먹으면 고소한 향과 풍미가 더욱 진해진다. 간장이나 와사비를 곁들이면 짭짤함과 알싸함이 더해져 맛의 균형이 좋아진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 신선한 감칠맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

혼합 견과류

견과류가 혈관에 좋다고 하니 챙겨 먹습니다. 여러 견과류가 섞인 것을 먹는데 구운 아몬드, 캐슈넛, 호두, 마카다미아 등이 들어있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

잡곡밥

구내식당에서 나온 잡곡밥인데 생각보다 퀄리티 괜찮아서 만족스러웠어요. 퍽퍽하지 않고 적당히 촉촉하게 지어져서 먹기 편했고, 씹을수록 고소한 맛이 은근히 올라오더라구요. 반찬이랑도 무난하게 잘 어울려서 부담 없이 든든하게 먹기 좋은 한 끼였어요.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다