커피향55님의 단호박스프 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 커피향55님의 단호박스프 리뷰를 확인해보세요.
커피향55
리뷰30
조회수 9 작성일자 26.04.03
단호박 스프가 먹고 싶어 단호박 중간 크기 두개와, 돼지감자가루, 물엿, 소금을 준비해둔다.
1. 일단 단호박 껍질은 벗기고 단호박속의 씨앗 등 지저분한 것을 깔끔하게 정리 후 큰 깍둑썰기 해서 10분 정도 삶음.
2. 푹 삼긴 단호박을 믹서기에 갈아서 체에 걸려낸다. 냄비에 걸러낸 단호박 갈은 것, 소금 약간, 물엿 조금을 넣고 5분 정도 끓인다.
3. 돼지감자가루를 물에 풀어 끓고 있는 단호박 물에 넣어 5분 정도 나무주걱으로 몇 번 휘저으면 정말 부드럽고 건강에도 좋은 단호박스프 완성! 속이 안편할 때 가끔 끓여 먹고 있다.
#일반식 #점심

100g(100g)
단호박스프29kcal
탄수화물 4.5g | 단백질 1.03g | 지방 1.02g
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