지니5660069님의 달래 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5660069님의 달래 리뷰를 확인해보세요.
지니5660069
리뷰289
조회수 12 작성일자 26.04.03
달래입니다
봄날이라 친구농장에 갔어요 친구 농장에논 여러가지 채소 과일 나무들이 많아요 그중에요즘에 수확 할 수 있는 달래를 케어 왔습니다
뿌리와 잎이 싱싱하네요
달래에는. 마그네슘이 풍부해서 신경에 안정을 주며 칼슘 흡수에도 도움이 된다고 합니다
달래장과 된장찌게 해서 먹으려고 합니다
#일반식 #점심

100g(100g)
달래27kcal
탄수화물 3.99g | 단백질 3.21g | 지방 0.6g
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