스마일맘1님의 매생이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 스마일맘1님의 매생이 리뷰를 확인해보세요.
스마일맘1
리뷰279
조회수 16 작성일자 26.04.04
매생이를 넣어서 떡국을 끓였습니다.
매생이는 부드럽고 소화가 잘되며
식이섬유가 풍부하면서도 부담이 적어 속이 약한 분들도 쉽게 먹을수 있는 음식이고 장 청소부라고 할만큼 장을 깔끔하게 해 준다고 합니다.
또 매생이는 바다식품 특유의 미네랄이 풍부해서 혈관 건강에 도움을 줄수 있어서 혈액순환과 컨디션 유지에도 도움을 줄수 있다고 해요
#일반식 #저녁

100g(100g)
19kcal
매생이
4.8(리뷰 76개)
·식단기록878회0