지니5670401님의 냉이국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5670401님의 냉이국 리뷰를 확인해보세요.
지니5670401
리뷰193
조회수 8 작성일자 26.04.05
뿌리와 잎 사이의 거뭇한 부분을 칼로 긁어내고, 흐르는 물에 여러 번 씻어 흙을 완벽히 제거합니다. (특히 뿌리가 영양의 핵심이니 살려주세요!)
육수 내기: 멸치와 다시마를 넣고 끓여 진한 육수를 만듭니다. 쌀뜨물을 사용하면 국물 맛이 훨씬 구수하고 냉이의 아린 맛도 잡아줍니다.
된장 풀기: 육수에 된장을 체에 걸러 곱게 풉니다. 너무 오래 끓이면 향이 날아가니 주의하세요.
냉이 넣기: 국물이 끓어오르면 손질한 냉이를 넣습니다. 이때 콩가루를 냉이에 살짝 버무려 넣으면 국물이 훨씬 고소하고 영양가도 높아집니다.
마무리: 다진 마늘과 대파를 살짝 넣어 향을 돋우고, 부족한 간은 소금이나 국간장으로 맞춥니다.
#일반식 #점심

1인분(150g)
냉이국64kcal
탄수화물 10.53g | 단백질 3.68g | 지방 1.3g
0
