기장수기님의 꼬시래기 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 기장수기님의 꼬시래기 리뷰를 확인해보세요.
기장수기
리뷰252
조회수 10 작성일자 26.04.06
시장에서 꼬시래기를 사왔습니다
꼬시래기가 뭔지 모르는 분들도 많을거예요
미역도 파래도 아닌 굷은 실처럼 생긴 해초랍니다
물에 살짝 씻어 초고추장에 무쳤습니다
꼬들꼬들한 식감이 아주 좋습니다
물론 맛도 좋습니다
꼬시래기는 혈액 속의 콜레스테롤를 낮추어주고 피를 맑게 하며 피로회복에도 효과가 있다합니다
자주 해먹어야겠어요
#일반식 #아침

100g(100g)
꼬시래기21kcal
탄수화물 4.72g | 단백질 0.86g | 지방 0.24g
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