지니5670082님의 백설 강된장 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 백설 강된장 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 12 작성일자 26.04.07
집에서 간단하게 끓일수있는 된장찌개 레시피 공유해
요! 먼저 냄비에 물이나 멸치다시마 육수를 준비해 주
세요. 육수를 사용하면 훨씬 깊은 맛과 감칠맛이 나요!
육수가 끓기 시작하면 된장을 크게 한 스푼 정도 풀어
주고 잘 저어가며 풀어주세요.
그 다음 감자, 애호박, 양파를 먹기 좋은 크기로 썰어
서 넣어줍니다. 감자는 먼저 넣어 충분히 익혀주는 게
좋아요!
채소들이 어느 정도 익으면 다진 마늘을 한스푼 넣고,
기호에 따라 고춧가루나 청양고추를 추가하면 칼칼한
맛을 더할수있어요. ㅎㅎ
마지막으로 두부를 넣고 한번 더 팔팔 끓여주면 완성
입니다! (너무 오래 끓이면 채소 식감이 무를 수 있으
니 적당히 끓여주세요)
#일반식 #아침

백설 · 1인분(100g)
강된장100kcal
탄수화물 14g | 단백질 8g | 지방 2.2g
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