행남자기님의 꽁치구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 행남자기님의 꽁치구이 리뷰를 확인해보세요.
행남자기
리뷰454
조회수 7 작성일자 26.04.07
오늘 저녁은 생선구이가 먹고 싶어서 지난번 마트에서 사온 꽁치를 구워 먹기로 했어요~^^
손질된 꽁치를 해동하고 소금으로 살짝 간을 한 후 후라이펜에 꽁치를 올리고 노릇하게 구웠어요.
속까지 익히고 겉이 바삭하게 익은 꽁치구이를 한입 하니 아주 맛이 좋았어요~^^
#일반식 #저녁

1토막(75g)
꽁치구이180kcal
탄수화물 0.51g | 단백질 14.15g | 지방 13.45g
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