민턴가족님의 이츠키 야끼소바 리뷰

면사랑

해물 볶음우동

불향 가득하고 매콤한 해물볶음우동이예요. 불향이 은은하게 배어 있어 고소하면서 감칠맛이 살아있어요. 짜지 않고 해물에서 나오는 시원한 맛이 더해져 깔끔해요. 우동면에 양배추 양파 당근 같은 채소와 가스오부시 듬뿍 올려져 있고 해물이 들어가 풍미가 더 살아요. 전체적으로 어우러져 맛있어요.

하림

순살 가라아게

순살가라아게는 한입크기로 손질된 닭고기를 바삭하게튀겨내 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 매력이있는 메뉴이다 간장과 마늘로 은은하게 밑간되어있어 짭짤하면서도 감칠맛이풍부하고 튀김옷은 과하지 않게 두껍지 않아 닭고기의 맛을 잘 즐길수있다

하림

순살 가라아게

편의점 치킨은 양이 작아 보여서 2가지 맛 모두 시켜서 먹었는데 역시 매콤한 빨간 양념 소스가 훨씬 맛있는 것 같아요 처음에 왔을 때는 양이 너무 적어서 놀랐지만 먹어 보니까 순살이여서 간단하게 먹기는 좋은 것 같습니다 하지만 엄청 저렴한 편은 아니라서 치킨을 시켜 먹는 게 나을 수도 있을 뻔 했어요 ㅋㅋ

CU

해물볶음우동

점심 해물볶음우동 먹었어요. 새우가 많이 들어가 있어서 좋았고 버섯, 양파 등 야채도 골고루 먹을 수 있어 영양에도 참 좋을 것 같아요~

노브랜드

야끼우동

아비뉴프랑에서 유명한 중국집 방문에서 시켜 먹은 야끼우동 입니다 해물 야끼우동이라서새우랑 홍 합이 들어 있어서 맛있더라구요 소스는 하나도 안 맵고 걸쭉 하니 꽤 맛있었습니다 양은 일인분 양으로 치기에는 조금 많았고 1.5 인 번 정도 생각하면 될 것 같습니다

야끼소바

중화면에 소스, 채소, 고기를 넣고 기름에 볶아서 만드는 일본식 볶음면으로, 원형은 중화 요리의 차오몐(초면)이라고 하네요. 달달하고 짭짤한 맛을 띠고 있지만 호불호가 상당히 갈리는 음식인데 저도 불호였네요. 찐득하고 우스터소스 맛이 강해서인가봐요.

모노키친

타코야키

어제는 간식으로 문어가 잔뜩 들어가있는 문어빵을 조금먹어주었습니다. 밀가루의 맛이 생각보다 별로 나지 않아서 그런지 맛이 좋게 느껴지더라구요. 크기가 생각보다 좀 많이 큰 편이라서 조금씩 잘라가지고 먹어주었습니다. 소스도 맛났습니다.

CU

해물볶음우동

점심 먹으러 외출하고 왔어요 기분이 꿀꿀할때는 맛있는 음식을 먹으면 그 기분이 살짝 사라지는 마법이 있거든요 매운 음식이 무지 먹고 싶었는데요 볶음우동 매운맛으로 주문해봤어요 조금 더 매웠으면 좋겠다라는 아쉬움이 있었는데요 그래도 맛은 좋더라구요

면사랑

해물 볶음우동

탱글탱글한 우동 면발에 매콤달콤한 소스가 잘 어우러진 볶음우동입니다. 큼직하고 통통한 새우와 아삭한 파프리카의 식감이 먹는 재미를 더해주네요. 은은한 불향과 고소한 깨가 조화를 이뤄 한 그릇 비우는 내내 입안이 즐거운 든든한 한 끼였습니다.

하림

순살 가라아게

상자를 열자마자 고소한 기름 냄새가 진동을 하네요. 튀김옷이 아주 얇고 결이 살아있어서 씹을 때마다 '바사삭' 소리가 귓가에 울릴 정도입니다. 속살은 닭다리살을 썼는지 퍽퍽함 없이 육즙이 가득하고 부드러워요. 뼈를 발라낼 번거로움 없이 한입에 쏙 들어가니 맥주 안주로 이만한 게 없네요.

오니기리와 이규동

해물야끼우동

중국집에 갔는데 점심에 해물야끼 우동을 시켰습니다. 야끼우동 밥으로 달라고 바꿨고요. 면보다는 밥이 좀 낫지 않겠나 싶어서 맛봤습니다. 점심 때 같은 사무실 직원들이랑 같이 가게 되었고 요즘 야기 우동 맛이 좀 바껴서 그런지 손님이 많이 줄긴 했더라고요.

하림

순살 가라아게

가라아게는 메인으로 먹기보다는 사이드메뉴로 주로 시켜먹는 음식인데요. 치킨은 뭐 어떻게 먹어도 맛있죠. 간도 쎈 편인데 맛있어요

한일식품

철판 볶음우동

통통하고 쫄깃한 면발에 짭조름한 소스가 촉촉하게 잘 배어있습니다 아삭한 숙주와 채소들이 듬뿍 들어가 식감이 다채롭고 면과 함께 씹히는 맛이 좋습니다 위에 가득 뿌려진 가쓰오부시가 열기에 부드럽게 녹아내리며 특유의 감칠맛과 풍미를 한층 더 살려줍니다 젓가락으로 크게 한 입 들어 올릴 때마다 고소하고 진한 향이 가득 느껴집니다

CU

해물볶음우동

붉고 진한 양념이 면발과 야채에 가득 배어있어 보기만 해도 입맛을 돋우는 볶음우동입니다 통통한 우동 면발이 퍼지지 않고 탱글함을 유지하고 있으며 큼직하게 썰린 양배추와 대파가 아삭한 식감을 더해줍니다 겉면에 통깨가 아낌없이 뿌려져 있어 씹을수록 고소함이 밀려오고 매콤 달콤한 소스의 묵직한 감칠맛과 조화를 이룹니다 푸짐한 양념 덕분에 끝까지 촉촉하게 즐기기 좋습니다

노브랜드

야끼소바

기름을 살짝 두른 팬에 면과 물을 부어 촉촉하게 풀어준 뒤, 특제 야끼소바 소스를 넣어 달달 볶아내면 끝이라 매우 간편한데요~ 집에 있는 버섯, 양배추, 가쓰오부시 잔뜩 추가하면 더 맛나거덩여 > < 맥주 술술 들어가용ㅎㅎ 간편하구 맛납니다.

오니기리와 이규동

해물야끼우동

가족들과 함께 오전 운동다녀와서 외식했어요! 해물야끼우동시켜서 먹었는데, 김치,단무지, 밥, 해물야끼우동 이렇게 나왔는데 양이 엄청 푸짐했어요 해물도 엄청많이 들어있었어요! 칼로리는 좀 많이 나갈것같지만 맛있게 한끼 먹어서 좋았네요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ