황레지나님의 밀리너스 김치 닭가슴살 볶음밥 리뷰

GS25

철판볶음밥

고기 구워 먹은 뒤에 철판에 볶아 먹는 그 맛, 다들 아시죠? 바닥에 살짝 눌어붙은 누룽지를 긁어먹는 재미가 쏠쏠합니다. 잘게 썬 김치와 김 가루, 그리고 들기름을 넉넉히 둘러 볶았더니 고소한 향이 코끝을 자극하네요. 철판의 높은 열기 덕분에 밥알 하나하나가 코팅된 듯 탄력이 살아있어, 배가 부른데도 멈출 수 없는 중독적인 맛이었습니다.

발재반점

햄볶음밥

볶음밥이 나왔습니다. 가격은 8000원입니다. 볶음밥은 미니 짬뽕 국물과 같이 제공이 되는데요. 야채가 잘게 다져져 있어서 야채가 싫은 어린이나 어른들이 먹기 적합한 메뉴라고 생각했어요. 짜장 소스는 고기 맛이 강하게 나고 고소함과 달큰함이 느껴져서 감칠 맛이 좋았습니다

중식 볶음밥

중식당에서먹은 옛날볶음밥입니다 밥알하나하나 기름에 ㅋ느팅되어있어서 맛있었어요 어릴때 먹던 볶음밥맛이었답니다

새우 볶음밥

고슬고슬하게 잘 볶아진 밥알 사이로 탱글탱글한 통새우가 아낌없이 들어가 있어 씹는 맛이 일품입니다! 새우의 달큰한 감칠맛과 달걀, 채소의 고소함이 어우러져 한 입 먹을 때마다 깊은 풍미가 느껴지네요. 알록달록한 파프리카가 색감뿐만 아니라 아삭한 식감까지 더해주어 마지막까지 질리지 않고 맛있게 즐겼습니다. 간이 과하지 않고 담백해 아이들 간식이나 든든한 한 끼 식사로도 완벽하며, 갓 볶아낸 불향이 살아있어 더욱 만족스러운 최고의 메뉴입니다.

돼지고기 볶음밥

삼겹살을 구워서 소금 후추간해서 잘게자른다 양파 당근 버섯을 손질한다 기름에 대파와 마늘을 볶고 따로 빼둔뒤 야채를 소금넣고 볶다가 고기와 대파를 섞어 볶다가 간장을 넣고 볶는다 밥과 굴소스넣고 잘 섞은뒤 불끄고 참기름 깨를뿌려 완성한다 고소하고 약불에 잘 눌르면 최고의 볶음밥이된다

미스터네이처

대패삼겹볶음밥&훈제바베큐

오늘은 집에서 기분을 내기위해 바베큐를 준비했어요 화로에 먼저 대패삼겹살도 같이 구웠죠 대패는 얇아서 일반 돼지고기 삼겹살은 미니화로에 굽기는 좀 힘든데 대패삼겹살은 가능합니다 좀 연기가 많이나고 기름이 많이 고이게되긴하지만 아주 맛있어요

삼선볶음밥

점심을 먹으러 중식당에 갔는데, 메뉴를 고민하다 삼선볶음밥을 골랐습니다~ 여러가지 해산물이 들어가 있었는데 새우, 오징어인지 문어인지랑, 그밖에 계란, 야채들이 들어가 있었어요 ㅎㅎ 볶음밥은 적당히 고슬고슬하게 볶아져 나와 맜있었고, 간도 세지않고 적당했어요. 함께 나온 짜장소스를 밥에 슥슥비벼주어 먹으니 잘 어울렸어요~ 칼칼한 짬뽕국물을 한번씩 떠먹으며 맛있게 먹었어요. 추천합니다!

발재반점

햄볶음밥

햄이랑 야채를 넣어서 햄볶음밥을해서 점심먹었어요. 햄을 다진후 후라이팬에 볶고 야채도 함께 볶았어요. 볶은재료랑 찬밥을 넣고 잘 어우러지도록 볶아서 참기름과 통깨를 넣어서 먹으면 맛있는 햄볶음밥이 완성입니다. 햄의 고소하고 짭쪼롬한맛이 야채랑 어루러져서 단백하고 맛이 있네요.

볶음밥

파인애플 볶음밥 익힌 파인애플을 극혐하는 사람도 많던데, 이유를 모르겠다. 이렇게 맛난 것을... 파인애플에서 따뜻한 과즙이 쭉 하고 나오는데, 나는 그게 좋다. 달달하고 너무 맛있는 파인애플 볶음밥.

새우 볶음밥

냉동 새우볶음밥을 먹었어요 탱글탱글한 새우가 듬뿍 들어있어서 씹는 맛이 정말 일품이에요! 고슬고슬한 밥알에 감칠맛이 잘 배어있고, 야채도 골고루 들어있어 영양까지 챙긴 기분이죠. 프라이팬에 볶기만 하면 근사한 한 끼가 완성되니 너무 편해요. 바쁜 날, 집에서 즐기는 최고의 가성비 메뉴로 완전 추천드려요!

볶음밥

돼지뒷다리살 다짐육 호박 당근 파를 넣고 볶음밥을 만들어 먹었습니다. 계란 대신 다짐육으로 단백질을 보충했습니다. 다짐육은 간장 양파청을 넣고 양념에 재워둔거라 나머지 야채와 밥에 맛간장. 소금으로 간을 추가했습니다. 다 볶은후 깨소금을 듬뿍 뿌려먹었네요.

농심

햄베이컨볶음밥

팬에 버터를 넣고 대파를 넣고 볶다가 햄과 베이컨 밥 한그릇을 넣고 볶다가 오늘 텃밭에서 따온 미나리가 있어서 잘게 다지듯 썰어 넣고 참기름 한방울로 마무리..간단한 한끼가 완성되었다. 미나리 향과 참기름의 고소함이 매력적인 베이컨 볶음밥..

웰스토리

연어구이보리라이스

웰스토리 연어구이보리라이스는 연어구이와 보리밥, 채소를 함께 구성한 균형 잡힌 도시락으로, 고소하면서도 담백한 맛이 특징이다. 연어는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 영양 보충에 도움을 주며, 보리밥은 식이섬유가 많아 포만감 유지에 효과적이다. 1인분 약 477kcal 수준으로 간편하면서도 건강한 한 끼 식사로 활용하기 좋은 제품이다.

잇슬림

소고기두부조림세트

매콤하고 짭짤한 양념이 잘 배어든 두부조림은 부드러운 식감과 깊은 감칠맛이 일품입니다. 넉넉하게 들어간 채소와 양념이 두부의 담백함과 어우러져 밥반찬으로 더할 나위 없네요. 적당히 칼칼한 뒷맛 덕분에 질리지 않고 계속 손이 가는 매력적인 메뉴입니다. 흰 쌀밥에 슥슥 비벼 먹기에도 참 좋습니다.

소고기볶음밥

점심으로 소고기 볶음밥 만들었어요 파와 양파 먼저 볶은후 파기름 만들어 잘게 자른 당근 새송이 버섯 넣은 후 양념재운 소고기 (간장 미림 다진마늘 매실청 후추 설탕 등 )등 넣어 볶은후 부족한 간은 마지막 굴소스로 마무리 했어요 맛있는 식사 했어요

볶음밥

한끼통살 전주비빔맛 볶음밥은 한마디로 “다이어트식인데 맛은 포기 안 한 타입”이에요. 전자레인지로 간단하게 돌렸는데도 밥알이 퍼지지 않고 고슬하게 살아있어서 첫 인상이 꽤 좋습니다. 가장 큰 특징은 역시 양념. 전주비빔밥 느낌을 살린 고추장 베이스인데, 달큰함보다는 매콤함이 조금 더 앞에 나오는 편이에요. 그래서 먹다 보면 은근히 계속 당기는 중독성 있는 맛입니다. 닭가슴살도 퍽퍽하지 않고 적당히 촉촉하게 들어가 있어서, “단백질 챙기는 느낌”이 확실히 납니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

아워홈

미나리전

돌미나리전입니다. 돌미나리를 깨끗하게씻고 물기를 빼줍니다. 부침가루와 튀김가루 소금 을 물에 섞어서 반죽을 만들어줍니다.반죽물에 미나리를 넣고 섞어줍니다. 팬에 기름을 두르고 반죽을 앞뒤로 구우ㅏ주면됩니다. 돌미나리는 깨끗한곳에서 자라는거라 믿음이가는 나물이죠. 특유의향이 가끔 안맞다싶긴하지만 또 먹다보면 그향이좋게느껴지기도합니다.

삶은 계란

삶은 계란 삶은 달걀(1개, 대략 50g 기준)은 에너지가 약 70 ~ 80kcal이고, 단백질 약 6 ~ 7g, 지방 약 5g, 탄수화물은 거의 없다는 점이 핵심입니다. 노른자에 지용성 비타민(A, D, E, K)과 콜린, 루테인·지아잔틴 등이 집중되어 있어 흰자만 먹는 방식보다 영양 밸런스가 좋습니다.

동원

고등어 무조림

고등어무조림을 했어요. 조림용고등어를 사서 씻어놓고,무는 씻어 껍질째 굵고 크게 썰었어요. 냄비에 무넣고 물을 자박하게 넣고 소주넣고 무넣고 끓이는 동안 간장양념장 만들어요. 고등어넣고 양념장골고루 얹고 양파올리고 대파넣고 푹 졸여요. 밥도둑이랍니다. 엄청 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

Gallo

스파게티

내맘대로 스파게티를 해서 먹어요. 느끼함을 싫어해서 올리브유 없이 해요. 냄비에 물 넣고 스파게티면을 삶아서 버터에 볶아놔요. 양파는 다듬고,마늘은 편으로 자르고,양송이 썰고, 잣은 곱게 갈아요. 면 삶은 육수에 재료들 넣고 스파게티소스넣고 천일염 조금 넣고 걸쭉해지면 불꺼요. 큰 접시에 면을 넣고 소스넉넉히 올리고 잣가루 올리고 비벼먹어요. 많이 먹어도 느끼하지않고 소화도 잘되고 맛있어요.

현대 그린푸드

돈가스 샌드위치

망원동에 유명한 베이글집에서 사먹은 돈가스샌드위치인데 이거 정말 맛있어요!! 돈가스도 바삭하면서 고기의 익힘도 괜찮았고 두께도 좋았어요!! 베이글에 돈가스와 소스가 있었는데 조화도 좋고 너무 맛있어요. 이곳은 항상 사람들이 많아서 시끄러워요^^.

글라이드

LA갈비

.재워둔 LA갈비를 구매했습니다. 갈비살이 부드러워서 먹기가 좋으네요. 입안에서 살살 녹는 LA갈비를 온가족이 맛있게먹을 수 있어서 추천합니다. 부모님께 선물용으로도 좋을듯 합니다. 남편이랑 외식보다 집에서 먹은 갈비가 맛있어서 만족합니다.

파전

잘게 썬 파를 사용해서 전체적으로 고루 퍼지듯 부쳐진 파전은 한입에 쏙 들어가는 식감이 살아 있고, 씹을 때마다 은은하게 퍼지는 파의 향이 부담 없이 즐기기 좋아요. 큼직한 파전보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 느낌이라 아이들이나 누구나 편하게 먹기 좋아요

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

머거본

커피땅콩바

머거본의 커피땅콩바를 먹었습니다. 보기와는 다르게 많이 딱딱하지 않고 부드러운 편이라 먹기가 좋았고 엄청 달고 커피맛이 은은하게 나서 달달한 간식 생각날 때 먹기 좋아요. 다이어트 간식은 아닌거같고 일반 간식인데 양조절해서 먹으먼 될 것 같습니다.

쑥떡

지금 딱 봄철에 많이 땅에서 나오는 쑥. 쑥을 보고 있자니 쑥떡이 생각나서 떡집에서 판매하고있는 쑥떡을 사왔습니다. 적당히 달달한 쑥맛이 향긋한 쫄깃쫄깃한 식감의 쑥떡. 초록빛의 쑥떡을 더 달달하게 드시고 싶은 분은 꿀이나 조청이나 설탕에 살짝 찍어드시면 더욱더 맛있게 즐길 수 있어요

요고참

계란김밥

계란말이가 통째로 들어간 김밥이에요. 처음 먹어봤는데 단백질 섭취가 아주 충만하게 된 느낌이에요. ㅎㅎ 집에서 한번 만들어봐야겠단 생각을 했어요. 속재료가 다양하게 들어 있어 색감도 예쁘고 식감도 풍부해요. 특히 계란말이가 부드러워 전체적인 맛의 균형이 좋고, 한입 먹을 때마다 재료 조화가 잘 느껴지는 김밥이에요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.