지니5658412님의 조개젓 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5658412님의 조개젓 리뷰를 확인해보세요.
지니5658412
리뷰2002
조회수 28 작성일자 26.04.11
조개젓은 신선한 조개를 소금에 절여 발효시킨 전통 젓갈로, 짭짤하면서도 깊은 감칠맛이 특징입니다. 주로 밥반찬이나 비빔밥, 김과 함께 곁들여 먹으며 입맛을 돋우는 역할을 합니다.
조개를 깨끗이 손질한 뒤 소금과 양념(고춧가루, 마늘, 생강 등)을 더해 숙성시키는데, 발효 과정에서 특유의 풍부한 풍미가 살아납니다. 단백질과 미네랄이 풍부하지만 염분이 높아 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
#일반식 #점심

1종지(15g)
18kcal
조개젓
4.8(리뷰 40개)
·식단기록326회0