지니5693923님의 CU 간장찜닭 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 CU 간장찜닭 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰518
조회수 8 작성일자 26.04.13
-순살 닭다리살에 후추와 소금을 뿌리고 10~20분 정
도 놔둔다.
- 기름에 통마늘을 볶다가 고기를 넣고 맛술을 둘러서
고기를 구워준다
-설탕 3스푼, 진간장 8스푼, 굴소스 2스푼 넣고 고기
와 함께 쫄폴여준다.
-물 1컵(너무 많이 넣지 않고 조금씩 넣으면서 양조
절하기)을 넣는다.
-당근, 감자 등 익는데 시간이 오래 걸리는 재료들 먼
저 넣고 푹 익혀준다
- 재료가 좀 익었다 싶으면 다진마늘 1스푼, 물엿 1스
푼 넣고 더 폴여준다.
-미리 삶아둔 당면, 후추 넣고 좀더 쫄여서 마무리 한
다
-기호에 따라 다시다나 치킨스톡 조금 넣으면 감칠맛
이 올라감!!!
-마지막에 깨 솔솔 뿌리고 밥이랑 같이 먹는다.
#일반식 #아침

CU · 1인분(400g)
간장찜닭528kcal
탄수화물 89g | 단백질 33g | 지방 4.4g
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