언제나행복님의 생선찜 리뷰
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언제나행복
2025.11.19
생선찜190kcal 1인분 (200 g)(200g)
1인분 (200 g)(200g)
오늘 점심으로는 뽈락찜입니다.
요즘 구이보다는 찜위주로 식사를 하고 있습니다.
기름으로 구우면 칼로리도 조금 높아지고 잏어서 가능하면 찜으로 하고 있네요.
생선은 담백하면서도 먹기에도 부드럽고 가시도 별로 없어 너무 좋네요..
점심으로 담백하고 맛도 좋아서 잘 먹었습니다..
시간이 조금 걸리고 찜으로하면 번거롭지만 혈당관리에도 좋고 다이어트식단으로도 좋은것 같아요
