지니5237092님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5237092님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5237092
리뷰76
조회수 6 작성일자 26.04.15
닭 볶음용 닭을 사서 닭껍질을 벗긴다음 끓는 뮬에 3분정도 데친다음 한번 씻어서 놓고
영념장으로 다진마늘,고추장,고추가루, 미림,설탕을 넣고 대쳐놓은 닭에 넣고 끓여요끓기시작하면 감자를 넣고 감가 어느정도 익으면
양파,대파,청량고추를 넣고 5분정도 악힌다음에 먹어요.
#일반식 #저녁

1인분(204g)
닭볶음탕798kcal
탄수화물 89.76g | 단백질 98g | 지방 65.28g
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