지니5528078님의 깻잎 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 깻잎 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1098
조회수 20 작성일자 26.04.17
깻잎은 향긋한 향과 쌉싸름한 맛이 입맛을
돋우는 식재료입니다.
비타민 A와 C가 풍부해 면역력 강화와
피부 건강에 도움을 주며,
철분 함량도 높아 빈혈 예방에 좋습니다.
항산화 성분이 몸속 노폐물 제거에 기여하고,
식사에 곁들이면 소화 촉진에도 긍정적인
역할을 합니다.
양념을 만들어 깻잎에 올리면
그야말로 건강식이 되는것같습니다.
#일반식 #아침

10장(12.5g)
4kcal
깻잎
4.8(리뷰 309개)
·식단기록8천+0
