깻잎

마트에서 쌈채소 구매했어요 저는 깻잎을 좋아해서 고기에 쌈싸먹었어요 그외 채소들은 가족들이 먹구요 깻잎이 쓴맛도 없고 향긋해서 또 사놔야겠네요

본동

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깻잎 특유의 향긋함과 살짝 쌉싸름한 맛이 입안에서 은은하게 퍼지다. 씹으면 아삭한 식감과 함께 고소한 참기름고 간장의 감칠맛이 좋다

지니5681018

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저녁에 깻잎 먹었어요. 동네반찬가게 에서 주문했어요 당근,양파,고추가루,꽤소금 들어가 있어요. 깻잎김치예요. 깻잎향기싱싱하고 맛있어요

youngran

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텃밭에서 깻잎을 따왒어요 살짝데쳐서 간장넣고 나물처럼 무쳐보았습니다 의외로 자연에 향과 풍미가 입안을 자극합니다 반찬으로 딱입니다

지니라5488396

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상추는 금방 먹지만, 깻잎은 오래 먹을 수 있다. 양파와 고추장 쌈싸먹기. 너무너무 맛있어요. 고기없어도 최고예요.

지니5544566

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된장에 삭힌 깟잎을 물에 담가 짠맛을먹기좋을 만큼 뺍니다 팬에 들기름 넣고 양념 얹어 쪄내면 이것 만큼 칼큼한 반찬도 없는것 같아요 우리집 최애 반찬입니다

매드비너스

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깻잎은 향긋한 향이 입안을 감싸며 고소한 맛이 은은하게 퍼져요. 밥이나 고기와 함께 먹으면 상큼한 풍미가 더해져 느끼함을 잡아줘요. 입안에서 살짝 퍼지는 향긋함

마크로스

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오늘의 조연같은 주연 오늘 식탐을 이기지못했으나 깻잎덕에 야채도 많이 섭취한 하루입니다. 전어회, 새우, 조개, 하다하다 게살까지 ㅋㅋ깻잎, 상추까지 야무지게 쌈싸먹고온 하루

지니5479972

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깻잎 특유의 향긋함이 입안을 상쾌하게 해주죠. 쌉싸름하면서도 고소한 맛이 고기나 밥과 함께 먹으면 조화가 딱이죠. 씹을수록 향이 진하게 살아나죠

알수없음

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회와함께 먹기위해 구매했구요 밀양깻잎입니다 미리셋팅해둡니다 연하고 알맞게 작아서 한입에먹기 좋더라구요 맛있어요

똘맹

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생 깻잎 감치가 참 맛있네요 보통은 깻잎 김치 담그고 숨 죽고 간이 베면 먹었는데 여기 깻잎 반찬은 완전 생 깻잎인데 정말 예술입니다 집에서도 이렇게 해 먹고 싶네요

잘될

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깻잎은 우리네 식탁에서 좋은 향과 맛을 차지하는 음식입니다 깻잎을 잘 넣어 끓이면 향좋은 음식이 되고 느끼함도 잡아주죠 그리고 생으로 쌈처럼 먹는게 좋아요

꿈굽는사람

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깻잎김치는 저한테는 밥도둑이예요 ㅎㅎ 방법은 쉽지만 만들때 정성이 필요한데 양념에 절인 깻잎김치를 먹으면 밥한공기 뚝딱! 먼저 깻잎을 씻고 물기를 털어 빼준 후에 간장,마늘,파,청양고추,깨소금,설탕을 넣어 양념장을 만들어준 후 2-3장마다 양념을 뿌려 겹쳐주면 됩니다! 양념뿌리는과정이 솔직히 좀 귀찮지만 한번 만들어두면 입맛없을때 좋아요

우곰이

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깻잎에는 식이섬유가 풍부해 혈당이 급격히 오르는 것을 억제하고 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정화 시켜주고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 슈퍼푸드네요.

정수기지안맘

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상추와 깻잎은 단짝입니다.고기집에서 고기를 싸먹을때 항상 깻잎과 상추를 같이 싸서 먹어요.야채를 많이 먹을수 있어서 좋아요.

지니5366842

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깻잎 쌈싸 먹었어요. 닭가슴살이나 닭안심 구워 먹을때 그냥 먹는것보다 쌈 싸먹는게 더 포만감도 좋고 건강에도 좋은거 같더라구요.

밍키199

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밥상위의 보물 깻잎에 대해 알고계시죠. 그냥 반찬으로만 먹는 나물 정도로 생각하셨을지도 .. 깻잎은 항산화 기능, 빈혈예방(철분함양),칼슘도 있어 뼈건강에도 도움,폐릴알데히하이드 성분이 소화촉진, 항염효과,항암, 혈압조절(칼륨이 풍부) 등 효능감이 뛰어납니다. 칼로리는 100g당 37kal로 낮아 체중감량 중에도 부담없이 먹을 수 있어요. 대신 과다섭취는 안되요.. 평범한 한끼 속 건강에 도움되는 조용하고 든든한 먹거리에요.

블리비

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깻잎을 시장 에서 싸가지고 집에뫄서 물에씻서가지고고추을 믹서기에 갈앟어마늘몇치액젓 새우젓가을 넣고 양파도같치 깔아가지고 김치을 담갔다

지니5541169

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깻잎 구입해서 먹었어요 깻잎의 영양 엄청 많아요 무엇보다 깻잎향이 좋아서 잘 먹고 있어요 생으로도 좋고 고기와도 잘 어울리네요

애플짱

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깻잎 영양이 풍부합니다 칼슘도 많이 들어 있고 영양가도 높습니다 활성산소도 제거하고 염증완화도 해준답니다 생으로 쌈싸먹거나 비빔밥에 넣어도 좋고 요리해서 먹기도 합니다

오와둥둥

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깻잎의 특유의 상쾌한 향과 고기랑 어울어졌을 때 너무 맛있는 깻잎이예요. 밥 반찬으로도 좋고 깻잎에 쌈짱만 넣어서 먹어도 맛나요.

비비안2

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깻잎을 매운탕 마지막에 넣으려고 구매했어요 매운탕의 미릿함을 깻잎의 상큼함이 잡아주며 얼큰하고 시원한 매운탕으로 변신할꺼예요

부릉2

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고기 먹을 때 쌈먹 먹으려고 깻잎도 같이 샀어요 깻잎 자체로 먹었을 때도 맛있지만 상추랑 겹쳐서 먹을 때도 맛있더라구요 고기에 잘 어울립니다

seabuck

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