지니5693923님의 동원 골뱅이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 동원 골뱅이 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰443
조회수 3 작성일자 26.04.17
1.물에 골뱅이가 잠기게 두고 소주 잔 2-3잔 정도 넣
은후 15분 정도 담귀둡니다.
2.골뱅이를 찬 물에 깨끗히 씻어줍니다.
3. 요리용 솔이나 안쓰는 칫솔로 표면을 닦아줍니다.
3. 찜기에 골뱅이를 올려둡니다.
4. 물이 끓기 시작하면 소 사이즈는 15분 , 중-대 사이
즈는 20분 쪄줍니다.
5.10분 정도 뜸을 들입니다.
#일반식 #아침

동원 · 1인분(150g)
골뱅이120kcal
탄수화물 7g | 단백질 3g | 지방 0g
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