furuhu님의 GNM 품격있는 배도라지청 스틱 리뷰

현대약품

미에로 화이바

상큼하게마시고싶은. 이에로화이바주로 여성들이즐겨먹는것중의하나이다.가끔씩먹으면. 기분전환되고. 참으로 좋은제품인것같네요.

호박즙

나이가 들어서인지 자고일어나면 자꾸 부어서 지인의 추천으로 늙은호바이 좋다고 추천 받아서 늙은호박으로 호박즙을 내려서 먹는중인데 효가가 있는것 같아요

현대약품

미에로 화이바

식이섬유 음료 미에로 화이바에요 오렌지색으로 깔끔한맛이나고 사우나에서 마시면 더맛있는 음료인것같아요 식이섬유는 포만감 콜레스테롤 수치를 조절해준다네요

호박즙

부중 완화에 도움이 되는 칼륨이 풍부하고 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와주기 때문에 산모들이 산후회복에 도움을 줍니다. 다리 부중 얼굴 붓기 빼는 데도 효과가 좋습니다

현대약품

미에로 화이바

미에로 화이바입니다 그전까지는 건강 음료라고 해도 한계가 있었는데 이건 식이섬유를 채운 기능성이라고 봐야 할거 같아요

오가다

100% 호박즙

호박 특유의 맛이 나서 건강한 느낌으로 마실 수 있었어요. 인위적인 단맛이 아니라 좋왔습니다 낱개로 포장되어서 휴대가 간편하네요. 유통기한도 길어서 보관을 간편하게 할 수 있어서 만족스러웠습니다 꾸준히 마시니 붓기도 가라않고 좋네요.

현대약품

미에로 화이바

미에로화이바는 자주마시는 음료예요 음료수는 잘 마시지않는데 이음료수는 건강한거같은 느낌이죠 식이섬유가 들어있다고 해서 그런거같아요

호박즙

붓기에도 좋고 혈관건강에도 좋습니다. 저는 컵에 담아서 원샷하는데 달달한맛도 있고 또 매우 달지는 않아서 건강식품으로 딱입니다. 호박즙 추천합니다.

착한톡톡

양배추즙

만성 위염으로 저자극 식이는 기본이지만 양배추즙도 기본으로 먹어야한다고 해서 매일 아침 저녁 공복에 한포씩 하루 총 두번 먹습니다. 공복에 비타민U섭취하면 위건강 개선된다고 해서 꾸준히 먹습니다 먹다보니 맛도 적응되어서 먹을만합니다.

올즙

올바른 아로니아즙

아로니아즙은 아로니아 열매를 착즙해 만든 건강 음료입니다.강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 눈 건강과 노화 예방에 도움을 줍니다. 면역력 강화와 혈관 건강 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.맛은 약간 떫고 신맛이 있어 물이나 꿀과 함께 섞어 마시기도 합니다. 하루 적당량을 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.건강을 생각하는 분들께 꾸준히 사랑받는 자연 건강식품입니다.

농협

칡즙

칡즙 칡즙은 여성호르몬이 많이들어있어요 갱년기 여성들에게 도움을 주는 음식이라고 하네요 하루에 한포씩 먹으면 변비에 도움이 되는거 같고 아주만족하고 먹고있어요

호박즙

달인 호박즙 시원하게 해서 마셔요~ 부기도 빼주고 정말 달달해요. 첨가물 없이 만들어 진거라 몸에도 건강한 호박즙입니다.

현대약품

미에로 화이바

미에로 화이바에 스파클링이 들어있다고해 한번 구매해서 마셔봤는데요 역시나 미에로 화이바에 탄산이 더해지니 기존거 보다 더 재밌단 생각이 들었습니다 맛은 감미료맛이 살짝 느껴지긴 했지만 탄산이 조금 가려줘서 크게 다르다는 생각이 않들었고 제로 칼로리라 부담없이 먹을 수 있어 좋았습니다

자람푸드

레드비트즙

아침에는 건강에도 좋고 맛도 좋은 비트즙 마셨습니다. 비트즙은 건강에도 좋고 무엇보다 혈관 건강에 좋다고 해서 꾸준히 마시면 건강에도 도움이 되는 건강즙이랍니다. 비트즙특유의 맛이 있긴 한데 먹다 보니 적응되는 건강한 맛이랍니다~!

현대약품

미에로 화이바

달고 맛있어요 중독적이지만 당이 높아서 자주 안마셔요. 그래도 맛 자체는 맛있어서 또 먹고 싶어져요. 추천하는 맛입니다.

오쏘몰

오쏘몰 이뮨

오쏘몰 이뮨 비타민입니다. 어제 김장을 하고 나니 몸이 피곤하여 원샷했습니다. 뚜껑에 얄약 2개가 같이 들어 있는 고함량 비타민이라 감기 기운이 있거나 몸이 피곤하다고 느낄 때 한병 마시면 확실히 효과가 있어요.

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

스타벅스

아메리카노

연일 비요일에 습기가 많은 날이어서 더위가 더 느껴지는 날입니다. 오늘 같은 날 아메리카노 커피의 향을 마음껏 맡으면서 멍때리기 정말 좋은 시간이랍니다. 한모금을 마시는 순간 진한 커피의 향긋함이 전해져서 한없이 기분이 새털처럼 가벼워집니다.

산양유단백질

처음으로 산양유 단백질이라는 제품이 궁금해서 바로 주문했습니다. 요즈음 많이 접할 수 있는 산양유 단백질을 쉽게 먹을 수 있어서 편리하고 좋을 것 같습니다. 택배를 받자마자 바로 뜯어서 한스푼 먹어보니 우유의 담백함이 좋고, 단백질을 보충해서인지 기운도 생깁니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

후추

후추를 넣었을 때와 안 넣었을 때의 풍미는 차이가 많이 나는 걸 느낍니다. 톡 쏘는 맛이 일품인 후추는 다른 음식물이 체내에서 잘 흡수되도록 돕는 역할도 한답니다. 일반적으로 강한 냄새를 중화시키기 위해서 후추를약간 넣으면 음식의 시너지 효과도 내는 것 같습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

오렌지 주스

아침부터 더위가 인내심을 실험하는 날에 오렌지 주스를 마시는 순간, 아주 시원하고 상큼해서 좋습니다. 감귤향이 입안에서 맴돌고, 한모금을 마실 때마다 기분이 잠깐이나마 더위를 잊고 일상속으로 들어가는 것 같습니다. 오늘도 주스 한잔으로 시간의 여유를 만끽해 봅니다.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

코카콜라

제로콜라

언제부터인지 자연적으로 코카콜라 제로를 마시게 됐습니다. 콜라는 언제나 먹으면 속이 개운함을 느껴서 식생활에서 없어서는 정말 안 되는 진실로 자리매김을 한 것 같습니다. 똑 쏘면서 아주 시원한 콜라는 고기류 등을 먹으면 옵션처럼 따라오는 게 어쩌면 당연한 진리입니다.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

맥심

디카페인 커피믹스

일반 커피믹스는 프리마와 설탕이 들어있는 것과 다르게 디카페인 커피는 칼로리 측면에서 혈당관리나 다이어드를 염두해 두고 마시는 거라는 게 제 생각입니다. 디카페인 커피는 마시고 난 후에 입안이 아주 깔끔하고 진한향이 오래 남아있는 게 특징인 것 같습니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

레몬 주스

레몬즙은 탄산에 섞어서 에이드로 마셔도 좋고 소주에 타서 마셔도 좋다 따뜻한 물에 꿀과 함께 타서 차로 마셔도 좋고 샐러드 드레싱으로 만들어도 좋다

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊