지니5658412님의 꼬시래기 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5658412님의 꼬시래기 리뷰를 확인해보세요.
지니5658412
리뷰1716
조회수 6 작성일자 26.04.19
꼬시래기는 바다에서 자라는 해조류의 한 종류로, 씹을수록 꼬들꼬들한 식감이 특징입니다.
주로 살짝 데쳐서 초고추장이나 식초 양념에 무쳐 먹으며, 상큼하고 시원한 맛이 입맛을 돋워 줍니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식단이나 건강 반찬으로도 많이 활용됩니다.
비빔밥이나 냉채에 넣어 먹어도 잘 어울리는 담백한 해조류입니다.
#일반식 #저녁

100g(100g)
꼬시래기21kcal
탄수화물 4.72g | 단백질 0.86g | 지방 0.24g
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