지니5690758님의 CU 참치마요 리뷰
점심에 혈당관리식으로 먹은 지니5690758님의 CU 참치마요 리뷰를 확인해보세요.
지니5690758
리뷰170
조회수 17 작성일자 26.04.25
참치마요를 만들었습니다.참치는 체에 밪쳐 기름기를 빼고, 숟가락으로 꾹꾹 눌러 기름기를 마저 뺍니다. 오뚜기 하프마요네즈는 지방함량을절반으로 줄여 많이 넣어도 느끼하지 않네요. 마요 3큰술정도 넣고, 설탕, 청양고추를 씨를빼서 잘게 다져 넣으면 완성됩니다.
#혈당관리식 #점심

1인분(105g)
189kcal
CU참치마요
4.9(리뷰 58개)
·식단기록779회0