조슈님의 삶은 밤 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 조슈님의 삶은 밤 리뷰를 확인해보세요.
조슈
리뷰106
조회수 12 작성일자 26.04.28
저녁 간식으로 그동안 냉동저장해 두었던 밤을 꺼내서 간만에 삶아서 먹었습니다.
가스렌지에 30분 정도 걸렸습니다.
하얗게 포슬포슬한 상태로 잘 삶아져서 단맛이 그대로 유지되어 엄청 맛있습니다.
밤에는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄, 엽산, 인, 칼륨 등이 풍부해서 간식으로 최고라는요.
#일반식 #간식

100g(100g)
153kcal
삶은 밤
4.7(리뷰 34개)
·식단기록434회0