chaehee님의 시호스무디 스무디 더 레드 리뷰

컴포즈커피

리얼초코자바칩프라페

오랜만에 당충전 좀 해보려고 컴포즈 리얼 자버칩 프라프치노 한잔을 주문했어요. 한입 먹으면, 흐리멍텅한 눈과 쳐진몸이 단숨에 충전되는 느낌을 받을수있죠. 으아! 정말 달긴답니다. 장난아니에요. 절대 빠지지 않을 살이 찌는느낌이랄까?

컴포즈커피

리얼초코자바칩프라페

진한 다크 초콜릿의 묵직한 달콤함과 잘게 부서진 자바칩의 오독오독한 식감이 어우러져, 입안에 닿는 순간 시원하면서도 역동적인 미식의 즐거움을 선사합니다. 차갑게 갈린 프라페 특유의 부드럽고 밀도 높은 질감이 혀끝을 시원하게 감싸 안으며, 초콜릿 시럽의 감칠맛과 자바칩 특유의 쌉싸름한 고소함이 층층이 쌓여 입안 가득 풍성한 만족감을 채워주네요.

바닐라 쉐이크

바닐라 쉐이크 넘나 맛나용ㅎ ㅎ달달하구 고소해서 자주 먹어용~ > < 커피랑 같이 먹으니까 꿀조합이네용ㅎㅎ마시쏘용~

빽다방

민트초코빽스치노 베이직

백다방 민트빽스치노는 진한 커피에 시원한 민트 향이 더해져 깔끔하게 떨어지는 음료예요. 달콤함과 청량함이 함께 느껴져 겨울에도 은근히 중독돼요. 최애템이예요

투썸플레이스

자몽시트러스프라페

신선하고 상큼하고 맛있음 양도 충분하고 간식으로 상큼함 많이 안달고 좋음 자몽맛도 깊고 자몽알갱이 느껴짐 재구매 의사 있음

스타벅스

말차 프라푸치노

스타벅스 말차 프라푸치노입니다. 주문하면서 '휘핑 많이'를 외쳤더니 산처럼 쌓아주셨네요. 별다른 커스텀없이도 오리지널 자체가 맛있는 프라푸치노에요.

바나프레소

초코쉐이크

초코렛 가득한 초코쉐이크인데 보기만 해도 달아요. 한컵을 다 마시기에는 너무 고열량에다 칼로리 폭탄이라서 나누어서 먹었어요. 자주 먹으면 안좋을것 같은 음식입니다.

메가커피

망고요거트스무디

날씨가 너무 좋아 나들이 나왔다가 카페에서 작업도 하려고 들어왔는데 망고요거트스무디가 제일 맛있다는 표식이 있어서 한번 주문해봤어요. 첫입에 너무 달지 않아서 놀랐고 뒷맛에 느껴지는 요거트 아이스크림맛 같은게 부드러워서 인기있을만 하다는 생각을 했어요.

스타벅스

스노우 민트 초콜릿 블렌디드

달아서 시럽을 줄어서 먹으니 맛있네요. 은근히 민트맛이 매력적이였네요. 가격이 비싸지만 그래도 맛있네요. 포장이 깔끔했고 좋왔습니다.

스타벅스

자바칩 프라푸치노

휘핑크림 빼고 받는 자바칩 프라프치노랍니다 자바칩이 들어가서 중간중간 씹히는 초콜릿이 아주 맛있고 당 떨어지고 기운 없을 때 한잔하기 좋아요 카페인없이 달달한거 땡길때 추천합니다

투썸플레이스

유자프라페

날씨가 오늘은 봄날같이 따뜻해서 차가운 음료가 땡겨 유자슬러쉬류를 시켜서 먹었는데 상큼한 유자맛이 좋으네요. 청량감도 있어서 시원 달콤 새꼼 맛있었어요~

베러먼데이

아보카도바나나스무디

아보카도바나나주스입니다 건강에도 좋고 맛도 좋네요 과일섭취가 필요할 때 한번씩 사 먹는데 먹을때마다 맛나서 큰 용량으로 주문해야됨 약간 포만감이 있어서 다이어트 하는 사람들에겐 식사대용으로 먹어도 될 듯! 저렴한 가격으로 맛있는 거 먹어서 좋네요

뉴욕웨이

뉴욕쉐이크

위에 떠 있는 게 흰자 머랭 거품이라고 하시더라구요. 여기에 레드 와인을 넣어주세요. 숟가락을 뒤집어서 부어주면 와인이 저렇게 중간에 딱 오게 되는데요. 신기하더라구요. 레몬 껍질을 비틀어서 향을 입혀주시고요. 리큐르를 떨어뜨려서 데코를 해주세요. 날카로운 걸로 하트를 만들어 주시더라구요. 거품의 부드러움과 산뜻한 레몬 향을 느끼면서 쭉 마시면 중간에 레드 와인이 느껴지고 그 뒤에 시트러스한 맛이 느껴집니다.

딸기쉐이크

간식으로 딸기쉐이크만들어먹었습니다 딸기랑 우유넣고 알룰로스넣으면끝이에요 차게먹으러며 딸기얼려주시면됩니다

블루베리스무디

남자친구랑 여행 가서 먹었던 블루베리 스무디입니다. 블루베리랑 진하게 나서 너무나 맛있었던 스무디예요. 또 먹고싶음!

GS25

NEO키위스무디

키위 스무디 후기예요. 저는 키위를 정말 좋아하는데 여수에서 지나가다가 카페 앞 메뉴판에 키위 스무디가 있는 걸 보고 바로 사 먹었어요. 맛이 정말 상큼하고 새콤해서 너무 맛있게 마셨어요. 걸으면서 마시기에도 딱 좋았고 더운 날씨에 정말 잘 어울리는 스무디였어요. 비타민도 챙기는 느낌이라 더 만족스러웠던 음료예요.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김치찜

결혼기념일이라고 애들이 점심먹으러가자고 ᆢ 오늘은 아들가족과 속초근처에있는 식당예약했다고해서 뼈김치찜을먹었다 정말맛있게 배부르게맘껏먹었다 고기도좋아하지만 감자탕종류를 좋아하는남편 꽤나만족스러워하시니 너무큰 대자를시키니 많이남아 싸가지고와서 저녁에 소주한잔 짠 아들도 나도같이 즐건시간이었다 식후 설악산단풍놀이를갔는데 평일인데도정말사람들많다

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

육회비빔밥

외식할 때 한식은 먹고 싶은데 백반 먹으면 밥 두공기 먹을 것 같고, 국밥이나 탕 종류 먹으면 국물까지 완샷 할 것 만 같을 때 너무 먹기 좋은 육회비빔밥이에요! 육회에 단백질 가득하고, 야채가 종류별로 많아서 밥 반그릇만 넣어 비벼도 정말 한그릇 가득 먹을 수 있어서 너무 좋아요!