미주장님의 소고기 안심 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 소고기 안심 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰342
조회수 12 작성일자 26.04.29
소고기안심 구이는 지방이 적은 부위이기 때문에
다이어트에도 안성맞춤이랍니다
지방이 별로 없기 때문에 오랫동안 익힐 필요도,
콜레스테롤 걱정도 필요 없어요.
소고기안심 구이는 오히려 체내 콜레스테롤을
낮춰주는 효과가 있다고 하니 즐겨 먹습니다
- 점심에 딸이랑 아주 맛있게 잘 먹었습니다.
- 소고기 200g에 칼로리는 366Kcal
- 단백질 함량도 높아 아주 좋아요.
- 안심을 구울 때 바짝 익히지 않아서 더 부드럽고
맛있게 먹을 수 있었습니다.
- 기름기가 많이 없어서 안심하고 아주 맛있게
먹었습니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
소고기 안심169kcal
탄수화물 0g | 단백질 20.8g | 지방 8.8g
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