밍멍다이어트님의 삼호 맛살 리뷰

유동

번데기

예전엔 집에서 술안주로만 즐겼는데 오늘은 그냥 담백함을 즐기고 싶어서 매운고추도 넣지 않고 전자렌지 돌렸는데 중간에 펑펑 소리가 나서 깜짝 놀랫네요^^ 궁물은 나트륨이 많으니 안 먹어야해요 번데기만 건저 먹어도 궁물이 쭉 나와요 애들은 징그럽다고 피하네요 맛나요

동원

가마보꼬

쫄깃하고 탱글한 식감이 일품이며, 어묵의 담백함과 오징어의 고소함이 잘 어우러져 간식이나 술안주로 훌륭합니다. 전자레인지에 간편하게 조리할 수 있어 편리해요.

올가

생선가스

생선까스가 먹고 싶어서 생선까스가 있는 세트 메뉴를 시켰는데 두 조각이 나왔어요 생각했던 거 보다 더 맛있었습니다 !!

게맛살

오늘은 김밥을 먹고 싶어서 따로따로 준비를 하기에 귀찮아. 김밥 재료 세트로 주문했어. 거기에 맛살도 들어 있는데 그냥 개맛살을 김밥 넣고 김밥을 싸서 먹어도 되지만 후라이팬에 반철 정도씩 잘라서 한 번씩 구웠어요. 구워서 김밥에 넣으니 더 맛있는 것 같아요

올가

생선가스

오늘 점심에 식당에서 나온 생선까스는 기대 이상으로 맛있었습니다. 겉은 바삭하게 잘 튀겨져 있었고, 속은 촉촉하고 부드러워 생선 특유의 담백한 맛이 잘 살아 있었습니다. 비린내도 거의 없어 누구나 부담 없이 즐길 수 있을 것 같았습니다. 함께 나온 타르타르 소스와도 잘 어울렸어요.

천하장사

천하장사

아침에 출근할때 하나씩 까먹으며 편해서 샀어요 짭짜름하면서 탱글탱글 식감이 좋아요 전 아무것도 안들어있는 기본맛이 좋아요 새로운것 먹다보니 느끼해서 옛날 천하장사를 먹게 되더라구요 부담없어 이걸로 다시 왔네요 남편도 먹으면 계속 먹게 된데요

한성

크래미

게맛살의 풍푸함과 부드러움의 식감이 입안 가득히 퍼지는데 ..게 맛살 특유의 감칠맛이 식감과 맛을 더 살리는 듯 합니다 굿입니다

올가

생선가스

마트에서 사온 생선까스에요 바삭바삭해 보이고. 맛있어보여 사왔어요 소스까지 들어있어서 더 좋았던거 같아요 솔직히 돈까스 생선까스는 소스가 제일 중요하잖아요 이번. 생선까스에 든 소스는 약간 레몬맛이 나면서 크림스타일이라 너무 부드러운 소스였어요 너무 맛있게 먹었어요

한성

크래미

크래미!어디에나 잘 어울리는 간식으로 그냥 먹어도 맛있는 식재료 .크래미로 계란물 뭍혀 간단하게 전을 부쳐 보았는데 따뜻할 때 먹으니 더 맛있더라구요 . 크래미 한접시에 밥사헤 정성이 들어간 느낌!

대림선

부산어묵

김밥 만들 예정이라 미리 오뎅을 샀습니다. 어묵은 적당히 밀가루 섞인 걸 좋아해서 부산오뎅으로 구입했습니다. 밀가루가 안들어간 오뎅은 씹을때 뽀득거림이 싫어서 잘 안 삽니다.

한성

크래미

크래미 입니다. 짭쪼롬하니 부드럽고 맛있어요. 김밥이나 포케에 넣어 먹으면 감칠맛이 배가 되요. 정말 맛있더라구요.

게맛살

링모양 맛살튀김을 먹어보았습니다. 처음 접해보는 반찬이였는데 맛있습니다. 겉은 바석바삭하고 속은부드러웠습니다. 칠리 소스나 허니머스타드 또는 케챂에 찍어먹어도 맛있을것 같아요. 맥주안주나 아이들 간식으로도 좋을 건 같습니다.

올가

생선가스

꽈배기 튀기고 남은 기름 버리기 아까워 생선까스도 만들어 먹었어요~ 수제로 간단하게 만든 생선까스인데 파는거 못지 않게 넘 맛있더라구요ㅎㅎ 쉽고 간단하게 만든 생선까스 집에서도 외식 분위기 낼수 있는 고소하고 바삭한 생선까스입니다 생선살이 부드럽고 담백해 아이들 밥반찬으로 넘 좋아요!

게맛살

맛살을 참 좋아합니다 어묵과는 조금 다르고 맛살만의 식감이 다르니까요 특히 오양이 아주 잘 만들어서 자주 사게 되는거 같아요

고래사어묵

고래사어묵

고래사 어묵 평소 좋아해서 밀키트로 사봤는데 포장마차에서 파는 어묵보다 훨 맛있고 간편해요. 요즘 밖에서 사먹으려면 몇꼬치 안먹어도 돈 많이 나올텐데 집에서 먹으면 마음껏 먹을 수 있고 간편해서 좋아요 물받아서 끓이고 소스 넣고 꼬치 넣으면 끝!

사조

게맛살 큰잔치

게맛살 100g당 칼로리는 제품과 브랜드에 따라 68~120kcal로 다양하며, 평균적으로 100g당 약 100kcal 라고합니다. 제가 구매한 대림 사조 게맛살은 사조대림 게맛살(100g): 120kcal 에요. 게맛살은 단백질 함량이 높고 칼로리가 비교적 낮아 다이어트 식품으로 추천합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

생선 구이

오래된 모임에서 강릉에 여행가서 먹은. 생선구이 정식~~~ 버스 가이드님이 바로바로 예약해주시고 내려주셔서 기다림도없이 너무나 편리하고 재빠르게 맛난 식사들을 할수잇엇는데요. 특히 요 생선구이는 정말 맛잇어서 다들 칭찬일색엿어요 간도잘맞고 단백하고 부드럽고. 나중 또 가고 싶어요

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

시금치

시금치나물 무침입니다. 시금치가 연해서 나물로 무쳐놓으니 맛있네요. 참기름과 맛소금으로 맛을 내고 다진마늘은 넣지 않아서 시금치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.